Murmelmittwoch

Ich freu mich gerade wie ein kleines Kind. Nach fast 8 Wochen ohne Sport heute endlich wieder im Fitnessstudio.

Mein etwas "aus der Form gelaufener Bauch" kommt wohl eher von den letzten Wochen auf der Couch.

Sonst wärs aber auch ziemlich früh. Bin bei 11 + 3

Aber nachdem ich nun eh keine Bauchübungen mehr machen darf, ändert sich das die nächsten Wochen bestimmt ganz schnell.

Naja ich stell mir jetz nen schönen Plan mit kleinen Gewichten und mehr Cardio zusammen.

Liebe Grüße