Milch abpumpen

Ich pumpe alle 4 Stunden außer nachts, unter Tags bekomme ich auf beiden zusammen ca. 80-90ml am Morgen durch die Pause zusammen schon mal 200ml.

Von 180 pro Brust kann ich nur träumen. Ich bin schon gespannt wie lange das noch geht, ich möchte, dass meine Kleine noch so lange wie möglich Muttermilch bekommt aber meine Menge wird einfach nicht mehr.

Ich trinke täglich Milchbildungstee, ein Malzbier und nehme 2x täglich Bockshornkleesamenkapseln. Recht viel mehr kann man denke ich nicht mehr machen, ich wae vorgestern wieder bei der Stillberatung, die hat mir Power Pumping empfohlen, hatte aber boch keine Zeit das auszuprobieren weil die Kleine gerade ihren 5 Wochen Schub hat und mega anstrengend ist.

Also ich komme ohne Pre zufüttern jedenfalls nicht hin, geht einfach nicht.