Mega zittrig

Hey,
Ja ich habe das oft wenn ich zu wenig gegessen habe oder getrunken . Dann sinkt der Blutzuckerspiegel schnell .
Oder auch nach der Badewanne, bei Anstrengung … das Herz muss auch mehr Blut durch den Körper pumpen , dass ist sehr anstrengend .
Vielleicht hilft ein Glas Apfelschorle oder Traubenzucker ?
Liebe Grüße