Mal wieder eine Breifrage :-)

Geraten wird zu 2 mal die Woche je ca. 20-30g Fleisch, um den Eisenhaushalt zu regeln. Fisch wird selbst bei Erwachsenen noch 1 mal die Woche geraten, hauptsächlich wegen des Omega-3. Machst du also schon ganz richtig so.
Liam mag keinen Fisch bisher, Fleisch bekommt er 2x/Woche, ansonsten auch mittags Gemüse, abends Obst. Ich koche meistens so eine Eiswürfel-Schale Fleisch, die geb ich dann zum Gemüse dazu, dann koche ich ca. 4-6 Töpfchen von einer Gemüse-Mischung und 4-6 von einer Obstmischung (1 Töpfchen= 1 Portion), so isst er dann etwa 1/2-1 Woche das gleiche und danach wechseln wir.
Getreide hatten wir noch nicht, Reis und Nudeln mochte er ohnehin bisher gar nicht, wollen aber bald dann Gries probieren.