zurück| Geschrieben von Danielle82, 9. SSW am 28.03.2014, 16:12 Uhr |
magnesium bei verstopfung??
Hallo mädels,
hab ja schon öfter geschrieben das ich total verstopft bin...
Ich kann nicht mehr....
Ich esse gesund, bewege mich, esse viel obst und trinke wasser wie ein fisch
meine hebi ist nicht da (hab nur festnetz nr, kein handy)
wegen verstopfung wollte ich nicht direkt ins kh...
ich hab gelesen das magnesium abführend ist und dem kind nicht schadet.
ist das so? wie hoch darf/muss die dosis sein?
könnt ihr mir was anderes empfehlen?
lg,
danielle
Beitrag beantworten
Re: magnesium bei verstopfung??
Antwort von bahamamama1, 8. SSW am 28.03.2014, 16:18 Uhr
Ab 600-800 ist es bei mir sozusagen sicher "überdosiert" ;-)
Was Du sonst noch probieren kannst wären Leinsamen und Trockenobst.
Hier sonst auch noch ein paar alternative Tipps:
http://www.elternwissen.com/schwangerschaft/beschwerden-schwangerschaft/art/tipp/erste-hilfe-bei-verstopfung-waehrend-der-schwangerschaft-die-10-besten-tipps0.html
Re: magnesium bei verstopfung??
Antwort von tamtamgo, 9. SSW am 28.03.2014, 17:51 Uhr
Pflaumensaft, 100% Apfelsaft und ab geht die post ;)
Aber mit genug Magnesium klappt es auch nach ein paar Tagen
Lg
Re: magnesium bei verstopfung??
Antwort von LioMummy1407, 9. SSW am 28.03.2014, 17:52 Uhr
Mir helfen Birnen...Birnen und nochmals Birnen :) ich leide da z.Z auch drunter... 
Re: magnesium bei verstopfung??
Antwort von bahamamama1 am 28.03.2014, 18:17 Uhr
Noch eine sehr unkonventionelle "Methode": Frigeo Brausepulver pur - ich liebe das seit meiner Kindheit, aber nach ein paar Tüten mein Körper nicht mehr.
Re: magnesium bei verstopfung??
Antwort von Hannah79, 7. SSW am 28.03.2014, 18:51 Uhr
Magnesium hilft... Aber nicht jedes Magnesiumzeugs wirkt gleich durchschlagend, die Brausetabletten wirken nicht bei mir, bei den Tabletten ist es wohl verschieden.
Re: magnesium bei verstopfung??
Antwort von salsafan am 28.03.2014, 18:52 Uhr
hallo aus dem novemberbus 2013 :-) probier es mal mit leinsamen (flohsamen) die kannst du dir zb in den joghurt machen. und was bei mir auch super geholfen hat war buttermilch 
ich wünsche dir alles gute
Re: magnesium bei verstopfung??
Antwort von Hannah79, 7. SSW am 28.03.2014, 21:10 Uhr
Stimmt, Leinsamen/Flohsamen hab ich auch schon mal gehört...
danke !!!
Antwort von Danielle82, 9. SSW am 28.03.2014, 22:52 Uhr
Danke ihr lieben für die tollen tips!!
werde morgen in die apotheke und bioladen gehen und mich mit verschiedenen sachen eindecken.
lg
danielle
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