zurück| Geschrieben von MonaBaby27, 28. SSW am 28.04.2020, 7:51 Uhr |
Luftmangel beim schlafen
Liebe Schwangere,
Ich habe zurzeit extreme Probleme beim liegen, egal ob auf ser couch oder im Bett wenn ich schlafen gehe. Ich kann kaum atmen und verbringe die meiste zeit im sitzen. Auf der seite schlafen ist auch unerträglich, da ich richtig schlimme armschmerzen dadurch bekomme oder die arme anschwellen/einschlafen. Ich fühle mich am nächsten morgen richtig krank kaputt und verkatert. Schaffe es auch nur maximal 5 std zu schlafen...
Habt ihr tipps? ): bin nurnoch schlecht gelaunt deswegen
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Re: Luftmangel beim schlafen
Antwort von Kiwu2020, 28. SSW am 28.04.2020, 8:38 Uhr
Hey, hast du es mal mit einem Seittenschläfer-/Stillkissen versucht?
Re: Luftmangel beim schlafen
Antwort von Annaoa, 31. SSW am 28.04.2020, 18:07 Uhr
Geht mir leider auch so. Kann auch nur mehr seitlich schlafen und habe immer meine Decke zum Einklemmen ähnlich einem Stillkissen 
Was leider auch nicht mehr geht: Trinken/Essen vor dem Bettgehen. Ich hab abends/nachts manchmal noch Nüsse oder Trockenfrüchte geknabbert und hab immer schon 1-2 Gläser Wasser nachts gebraucht. Aber das geht jetzt gar nicht mehr. Wenn ich etwas trinken will, muss ich hinterher 20-30 Minuten aufrecht sitzen bleiben, sonst kommt’s hoch und der Druck im Magen ist enorm 
...zumal wir immer erst abends etwas Warmes/Größeres essen. Tagsüber nur Snacks/Joghurt....
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von sanne87, 23. SSW 08.03.2018
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