Los, raus die leckeren Rezepte

Ich habe letzte Woche noch mit einer Stillberaterin und einer Hebamme darüber gesprochen, was sie vom Abnehmen in der Stillzeit halten und beide waren der Meinung, dass man ruhig eine "gesunde" Diät machen darf. Man sollte sich natürlich trotzdem ausgewogen ernähren und nicht zu schnell abnehmen, aber man darf ruhig auch während der Stillzeit abnehmen.

Falls es jemanden interessiert ist hier noch ein interessanter Link zum Thema Diät in der Stillzeit: http://velb.org/docs/ls-2_2008-stillzeit_lass-die-pfunde-purzeln.pdf