zurück| Geschrieben von Laura3105, 7. SSW am 22.02.2021, 8:36 Uhr |
Liegepositionen
Guten Morgen ihr Lieben.
Ich habe mal gehört,dass man in der SS auf seine Schlafposition achten soll...ich bin auch noch sehr früh dran(7ssw)
Kann mir wer sagen ob das mit den Schlafpositionen von Anfang an gilt oder erst wenn die SS voran geschritten ist??
Ja man könnte sich zwar einfach anders hinlegen,um dieses Thema zu umgehen,aber im Halbschlaf oder wenn ich aufwache liege ich immer auf dem Rücken oder Bauch
Liebe Grüße an alle
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Re: Liegepositionen
Antwort von dea23, 16. SSW am 22.02.2021, 9:14 Uhr
Hallo aus dem Augustbus 
Das Thema kenne ich leider zu gut. Ich bin eine absolute Rückenschläferin. Seitlich kann ich überhaupt nicht schlafen. Einschlafen klappt vielleicht, aber durchschlafen absolut nicht.. am Ende wach ich immer auf dem Rücken auf ..
Ich bin mittlerweile in SSW 16 und ja es stimmt, dass man sich am besten seitlich (links) hinlegen sollte.. Schlafen auf dem Rücken kann bei einer fortgeschrittenen Schwangerschaft zu einer erhöhten Totgeburt-Rate führen, weil der Körper mit zu wenig Sauerstoff ernährt wird. Das sollte in SSW 7 aber noch kein Problem sein. Zumindest habe ich in SSW 16 auch noch keine Beschwerden dazu..
Ich hab irgendwo gelesen, dass ein Stillkissen da ganz gut helfen soll. Werde ich mir vermutlich auch bald zulegen.
Re: Liegepositionen
Antwort von Laura3105, 7. SSW am 22.02.2021, 9:20 Uhr
Vielen Dank für deine schnelle Antwort;)
Ein Stillkissen benutze ich schon immer zum schlafen;) da wird bald. Ein zweites fällig.ich denke auch dass die Position jetzt noch kein Problem sein sollte.aber man macht sich natürlich immer Gedanken.wir haben im Dez eine FG gehabt und nun möchte ich absolut kein Risiko eingehen;) aber man merkt ja wenn die Sauerstoffzufuhr nachlässt oder?
Re: Liegepositionen
Antwort von Twins2021 am 22.02.2021, 9:22 Uhr
Ja soll tatsächlich so sein, aber wenn der Fall wäre das dein Körper nicht mit genügend Sauerstoff versorgt wäre, hättest du direkt Symptome mein FA meinte es kommt Schwindel, Übelkeit wenn es nicht mehr geht, sind heute in 27ssw und bin heute morgen auf dem Rücken wach geworden, ohne begleit Symptome und die beiden strampeln fleißig ich würde einfach auf dein Körpergefühl achten
Habe auch ein stillkissen, aber im Schlaf kriegt man ja nicht alles mit 
Re: Liegepositionen
Antwort von Lilli90, 7. SSW am 22.02.2021, 9:34 Uhr
Also ich kann mich noch gut erinnern! Als ich mit meinem sohn schwanger war ging auf dem rücken liegen iwann gar nicht mehr! Also das merkst du bestimmt! Kommt aber erst viel später! Schau das du gemütlich liegst und gut schläfst! Das ist das wichtigste
Lg
Re: Liegepositionen
Antwort von laluna77 am 22.02.2021, 9:41 Uhr
Hallo, also das trifft später tatsächlich zu. Wenn man auf dem Rücken liegt kann die zufuhr von Sauerstoff gestört sein. Ich schlafe immer auf dem Bauch und habe das in 3 Schwangerschaften solange es der Bauch zuließ auch gemacht. Später halb auf dem still Kissen.
Bei meinen ersten Kindern hatte ich aber nie Probleme.. Aber beim dritten ganz arg, selbst 20 Minuten ctg auf dem Rücken war eine Zumutung ich hab aber selbst gefühlt kaum noch Sauerstoff gehabt. Also mir wurde schwindlig und leicht übel und habe mich instinktiv umpositionirt. Ich glaube das unter narmalen Umständen der Körper das auch im Schlaf mach den nicht nur das Baby ist betroffen sondern auch du und ich glaube da greifen urinstinkte die wollen das du weiter lebst
Re: Liegepositionen
Antwort von IsaMarie am 23.02.2021, 19:41 Uhr
Ich glaube, die Schlafposition spielt erst dann eine Rolle, wenn viel Gewicht auf deinen Organen lastet - also jetzt eher noch nicht. Das mit dem automatisch umdrehen kommt mir übrigens bekannt vor.
