Kurkuma Boxhornklee Shatavari und Ashwaganda

Ich nehme aktuell nur Mönchspfeffer. Ich habe ja erst aufgehört mit stillen und du weißt ja, mein Zyklus ist auch völlig im Eimer.
Aktuell bin ich bei ZT+3, in dieser Phase, in der der ES noch ewig hin ist