Geschrieben von juhu13, 27. SSW am 15.10.2010, 10:19 Uhr

Kreuzschmerzen aua

Muss ja 4 h vormittags im Büro sitzen.
Seit gestern halt ich das fast nicht mehr aus, bekomm totale Rückenschmerzen davon - und komischerweise sind sie, kaum bin ich zuhause, fast weg.
Aber ich hab ja nur noch 4 1/2 Tage zu arbeiten!

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Nachricht an juhu13

4 Antworten:

Re: Kreuzschmerzen aua

Antwort von selena85, 26. SSW am 15.10.2010, 10:30 Uhr

Hast du keinen Gymnastikball?

Ich arbeite auch im Büro, allerdings 8 Std. täglich, manchmal bleibe ich länger.
Und ich habe meinen Bürosessel gegen einen Pezziball inkl. Halterung eingetauscht.

Sprich doch mit deinem Arbeitgeber, mit einem ärztlichen Attest muss er teilweise (je nach Betreib und Größe) sogar einen extra Rückenstuhl oder Ball für dich besorgen.

Mein Chef hat mir auch diesmal gleich einen Sitzball gekauft, nachdem ich erzählt habe, dass ich schwanger bin. Hab deswegen auch kaum Beschwerden.

Zwischendurch mal austreten und Laufen ist natürlich auch wichtig :)

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Re: Kreuzschmerzen aua

Antwort von juhu13, 27. SSW am 15.10.2010, 10:51 Uhr

Da hast du aber einen lieben Chef, wenn er dir einen Sitzball gekauft hat.
Ich bin nur noch 4 Tage im Büro - und mein direkter Vorgesetzte ist eher nicht so nett.

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Re: Kreuzschmerzen aua

Antwort von selena85, 26. SSW am 15.10.2010, 11:18 Uhr

Achsooo...nur noch 4 Tage, hab ich überlesen :) Dann lohnt es sich nicht mehr wirklich.

Hmm, echt schade, dass nicht alle Chefs in der Hinsicht so sind, wie meiner. Denn ich finde: so etwas erhöht die Motivation und Zufriedenheit von Mitarbeitern und ist sehr wertschätzend.
Das reduziert gleichzeitig mögliche Ausfallzeiten und die Mitarbeiter arbeiten gerne. So hätten auch mehr Chefs was von ihren Schwangeren und es gäbe weniger Unzufriedenheit beiderseits.

Ich habe auch mittlerweile 2 Mitarbeiterinnen, die schwanger sind. Und ich merke, dass sie teilweise Übermenschliches leisten können, trotz Schwangerschaft, wenn ich sie entsprechend wertschätzend behandle und für sie da bin.

Ich wünsche dir noch 4 einigermaßen beschwerdefreie letzte Arbeitstage :)

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Re: Kreuzschmerzen aua

Antwort von Linelein am 15.10.2010, 11:39 Uhr

oh wei. aber kreuzschmerzen habe ich auch ohne das ich im büro sitze. das ewige bücken zuhause, laufen etc macht unglaublich fiese schmerzen im rücken.. schlimm oder?
ich pack mir da meist abends nen körnerkissen hin, wenn ich auf der couch sitze..

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