zurück| Geschrieben von Paulinchen1, 9. SSW am 07.01.2016, 20:30 Uhr |
Koffein
Hallo,
wollte mal wissen wieviel Koffein ihr zu euch nehmt?
Ich trinke sehr gerne Cola Zero und da auf den Tag verteilt in etwa einen Liter...und morgens einen Cappuccino. ..
Findet ihr das zuviel? Sicher heisst es immer Wasser, Schorle etc. Da ich aber Diabetes habe beschränke ich das ganze halt auf Wasser und eben Cola Zero.....
Nur Wasser ist mir oft zu fade...
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Re: Koffein
Antwort von Sarina2014, 10. SSW am 07.01.2016, 20:36 Uhr
Huhu ich trinke im mom total gerne von Teekanne die Tees. eig hasse ich Tees aber die beiden heisse liebe und der mit Kirch und Erdbeere meine güte ich liebe die 
und ein Glas Cola am Tag.Also in den andern ss habe ich soooo viel Kaffee getrunken und habe ein schreibaby bekommen.weiss nicht ob es daran lag aber seitdem nur ein Glas Cola Tee und Wasser.denke du solltest etwas reduzieren. Lg
Re: Koffein
Antwort von fiinchen am 07.01.2016, 20:43 Uhr
Hallo
Ich trinke 1 Kaffee am Morgen und höchstens 0.5l Cola in der Woche.
Ich finde 1l Cola am Tag etwas viel, aber kenne mich auch nicht wirklich aus.
Frag am besten den FA
Re: Koffein
Antwort von wikimakyoki am 07.01.2016, 20:43 Uhr
Die Zuckerersatzstoffe sind schon etwas schlecht. Ich habe mir auch ein Limit bei Cola gesetzt, alle 2 Tage ein kleines Glas, allerdings trinke ich die normale Cola. Dann weniger.
2-3 Tassen Kaffee sind erlaubt. Wobei Tassen keine Becher sind.
Aber ich habe in allen Schwangerschaften und Stillzeiten viel Tee getrunken, auch viele Tassen schwarzen Tee. Das hat niemandem geschadet.
LG
wiki
Re: Koffein
Antwort von Babyglück2011, 8. SSW am 07.01.2016, 22:02 Uhr
Kein Kaffee! Dafür 0,5l MezzoMix Zero 
Re: Koffein
Antwort von TanjaH79, 14. SSW am 08.01.2016, 7:36 Uhr
Hallo, hab mal aus dem Juli Bus rüber geschaut.
Bei uns im Laden gibt es Cola Zero koffeinfrei.
Re: Koffein
Antwort von Trice1909, 9. SSW am 08.01.2016, 9:23 Uhr
ich trinke die goldene cola :-) Ist Koffeinfrei
Re: Koffein
Antwort von Lou_84, 10. SSW am 08.01.2016, 14:52 Uhr
Beim Thema Süßstoff (gerade Aspartam) bin ich jetzt in der Schwangerschaft schon vorsichtig und halte mich zurück. Im Allgemeinen denke ich zwar, Studien gehören mehr hinterfragt, und auch hierzu gibt es natürlich (die von der Lebensmittelindustrie beklatschten) Gegendarstellungen. Aber wenn ich sowas wie im angefügten Link lese, vergeht mir von selbst der Appetit auf Light-limo.
Da hab ich das Gefühl, ich fahr gesünder, wenn ich mir die Zuckervariante einbaue. Oder einen richtig guten Kaffee. 
www.zentrum-der-gesundheit.de/fruehgeburten-softdrinks-ia.html
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Stichwort: Koffein
