Kleinkind tragen/heben

Ich trage mein Patenkind auch viel, er ist fast täglich da. Er ist knapp 20 Monate und ein ziemlicher Bockschädel, so dass ich ihn öfters aus Situationen rausnehmen muss und da er das gewiss nicht freiwillig tut muss ich ihn hochnehmen.
Gerade leicht ist er nicht. Ich mach mir aber auch groß keine Gedanken darüber, es ist Alltag und gehört dazu