zurück| Geschrieben von Bibi2101, 18. SSW am 06.02.2022, 17:17 Uhr |
Jetzt muss ich mal jammern 😑
Hallo zusammen,
Hoffe euch gehts gut?!
Ich habe seid gestern Abend Kopfweh und Verspannungen im Nacken fürchterlich 
Wärmen hilft leider auch nicht. Hinzu kommt heute das Depri Wetter.
Kennt das nochjemand Kopfschmerzen und Nackenschmerzen??
Habt einen schönen Rest Sonntag 
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Re: Jetzt muss ich mal jammern 😑
Antwort von mel1985, 19. SSW am 06.02.2022, 17:21 Uhr
Hi Bibi ich hatte bis ca 13 Woche regelmässig heftige Kopfschmerzen und auch Nackenschmerzen. Mir hat Gott seit Dank immer ein warmes Kirschkernkissen im Nacken geholfen. Betreffend Kopfschmerzen, viel viel trinken! Vielleicht machst du auch zu viel und solltest öfters mal ne Pause machen?! Gute Besserung lg
Re: Jetzt muss ich mal jammern 😑
Antwort von Cerdi, 16. SSW am 06.02.2022, 17:40 Uhr
Hallo Bibi,
Als Migräne Patientin kann ich dir nur ans Herz legen frühzeitig eine Kopfschmerztablette zu nehmen.
Ich weiß, man will vermeiden sie zu nehmen, doch du bist kein Held, wenn du Schmerzen aushälst. Ich kann noch Pfefferminzöl empfehlen, nicht immer hilft Wärme.
Schau mal bei Youtube nach Videos wie du deinen Nacken selbst massieren kannst, das hilft ungemein. Viel trinken und Pausen gönnen.
Liebe Grüße
Re: Jetzt muss ich mal jammern 😑
Antwort von Bibi2101 am 06.02.2022, 18:00 Uhr
Vielen Dank für eure Antworten 
Werde alles mal probieren.
Was darf man den für Schmerztabletten nehmen in der Schwangerschaft?
LG
Re: Jetzt muss ich mal jammern 😑
Antwort von mellomania am 06.02.2022, 18:44 Uhr
Paracetamol die ganze Zeit über, ibuprofen bes Ende 27. Ssw. Ob das hilft weiß ich natürlich nicht. Bei richtiger Migräne Arzt konsultieren und mit tripranen helfen lassen. Die gehen auch die ganze Schwangerschaft über. Muss aber verordnet werden
Re: Jetzt muss ich mal jammern 😑
Antwort von Minimimmi am 06.02.2022, 19:05 Uhr
Huhu
Ja, ich hab auch immer wieder mal damit zu tun.. nackenschmerzen und dadurch Kopfschmerzen, zuletzt vier Tage am Stück 
abends war es dann immer so schlimm das mir davon übel wurde.. dann habe ich auch ne Tablette genommen, nützt ja nicht und ab nem bestimmten Level ist Schmerz ja auch Stress und ich denke da ist die schmerztablette die bessere Wahl für mama und Baby :)
Aber versuch es erst mal mit Wärme, vllt ein schönes warmes Bad / Dusche das hilft ja auch oft schon
Gute Besserung
Re: Jetzt muss ich mal jammern 😑
Antwort von Bibi2101 am 06.02.2022, 19:31 Uhr
Danke schön für dein Tipp. Was nimmst du dann für Schmerztabletten wenn ich fragen darf?
LG
Re: Jetzt muss ich mal jammern 😑
Antwort von Cerdi am 06.02.2022, 19:51 Uhr
Du kannst Paracetamol oder Ibus nehmen.
Wie schon erwähnt am besten gar nicht so lang aushalten. Wenn es richtige Migräne und nicht mehr auszuhalten ist solltest du dich bei einem Neurologen vorstellen.
Triptane gibt es in verschiedenen Gruppen und er kann dich dazu am besten beraten.
Jetzt heißt es wohl erst einmal versuchen zu entspannen :)
Re: Jetzt muss ich mal jammern 😑
Antwort von Minimimmi am 06.02.2022, 20:00 Uhr
Momentan noch Ibuprofen 400mg, weil mir paracetamol nicht so gut hilft.. aber ab der 28. Woche dann nur noch paracetamol, da Ibuprofen im dritten Trimester nicht mehr genommen werden darf :)
Bei embryotox kannst du dich nochmal genau informieren was man nehmen darf und was nicht
Re: Jetzt muss ich mal jammern 😑
Antwort von Nala_2022 am 06.02.2022, 20:01 Uhr
Hi Bibi,
hab mir jetzt auch den Roll On von Primavera (Kopfwohl) gekauft; hilft ein wenig.
Gute Besserung!
Re: Jetzt muss ich mal jammern 😑
Antwort von Bibi2101 am 06.02.2022, 20:18 Uhr
Vielen Dank nochmal an alle 
.
Ob es Migräne ist weiß ich nicht denke eher von der ganzen Nackenschmerzen das hatte ich schon vor der Schwangerschaft so 
Schöner Abend euch 
.
Re: Jetzt muss ich mal jammern 😑
Antwort von majalino, 20. SSW am 06.02.2022, 22:01 Uhr
Schau mal, ob du bei Youtube ein paar sanfte (Yoga) Übungen für die Schulter- und Nackenmuskulatur findest.
Immer vorsichtig ausprobieren und nichts machen, wo du mehr Schmerzen/Widerstand spürst.
In Kombination mit Wärme vorher und nachher hat mir das ganz gut geholfen bei Verspannungen.
Vor allem, wenn man einen Grund ausmachen kann (Kopf abgeknickt auf dem Sofa, zu viel Handy, zu verkrampft vor dem PC gesessen im Büro ...) und den dann ganz bewusst vermeidet.
Ich finde auch einen Tropfen Pfefferminzöl oder JHP an die Schläfen ganz angenehm.
Gute Besserung!
