Innere Unruhe seit paar Tagen

Hallöchen liebe bald Mamas,

seit ein paar Tagen bin ich innerlich total angespannt und unruhig, schnell gereizt und schlecht gelaunt. Eigentlich habe ich noch 2 Wochen bis zum ET und Wehen blieben bis jetzt auch aus. Ich fühle mich wie in einem Teufelskreis, weil ich mich über mich ärger und nicht zur Ruhe komme, was es ja nur noch schlimmer macht. Geht es hier auch jemanden so und was habt ihr für Tipps zur Beruhigung? Was die Geburt angeht bin ich super positiv eingestellt und habe keine Angst, aber das bringt mich momentan auch nicht runter. :(

LG Annenas