Hypnobirthing

Hallo aus dem Februar Bus,

Ich hatte vor der Geburt meines ersten Kindes einen hypnobirthing Kurs gemacht und auch einiges an Literatur gelesen.

Da ich eine Angststörung habe, hatte ich auch immer vor einer Schwangerschaft und der Geburt Angst. Mir hat das hypnobirthing sehr geholfen. Ich bin wirklich ganz ruhig geblieben bis zur Geburt und habe auch 12 Stunden lang meine Wehen zu Hause ausgehalten, im Krankenhaus waren es dann nur noch 4 Stunden bis mein Sohn da war, alles komplikationslos und ohne Schmerzmittel. Es war natürlich trotzdem anstrengend und auch schmerzhaft, aber ich bin mir sicher, dass all das nur durch meine innere Ruhe möglich war.