Hypnobirthing

Hallo,
Ich wollte mal in die Runde fragen, ob sich irgendwer mit Hypnobirthing auf die Geburt vorbereitet. Als Kurs, Onlinekurs und nur mit dem Buch.
Ein Erfahrungsaustausch wäre da schön.

Ich habe zu meiner letzten Geburt einen Onlinekurs gekauft und mache den jetzt wieder.
Beim letzten Mal habe ich mich damit vorbereitet und fand es auch sehr hilfreich (besonders weil die Natürlichkeit der Geburt so eindrücklich gezeigt wird)
Unter der Geburt habe Ich es dann aber nicht angewandt, fühlte sich nicht stimmig an.
Dieses Mal würde es es gerne auch während der Wegen nutzen, habe jetzt aber auch einen Partner, der mich dahingehend unterstützt und alle Übungen mit mir gemeinsam macht.