zurück| Geschrieben von Lisamarieb, 20. SSW am 18.03.2023, 15:20 Uhr |
Hallo
Guten tag
Ich habe jetzt seit ca 2 nächten immer wieder schmerzen von den hüften/becken aus die bis ins bein ziehen habe mich daher schon öfters gedreht es kam auch dazu das ich so ein ziehen im bauch bereich habe das hält aber nicht lange maximal 5 min ist das normal das das mal vorkommt?
Das raubt mir einfach nachts den schlaf
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Re: Hallo
Antwort von Nora Leder, 19. SSW am 18.03.2023, 17:27 Uhr
Hallo liebes,
du sprichst mir aus der Seele. Habe da eben noch mit einer Freundin drüber gesprochen weil ich seit 4 Nächten stündlich davon wach werde. Ich drehe mich dann von einer auf die andere Seite aber nach einiger Zeit zieht es dann schon wieder. Komme dadurch auch überhaupt nicht in den Tiefschlaf und bin über Tag so müde.Ich bin auch für jeden Tip dankbar. Am Dienstag kommt meine Hebamme, die werde ich darauf mal ansprechen.
Ich dachte auch immer das das erst ab der 30. Woche ca beginnt, aber da liegen wir wohl falsch 
Liebste Grüße!!
Re: Hallo
Antwort von Lisamarieb, 20. SSW am 18.03.2023, 19:16 Uhr
Ohja ich werde ende märz bei meiner Frauenärztin auch mal nachfragen sind leider noch paar tage
Vllt kannst du mir ja dann erzählen was bei raus kam
vllt hilft mir das auch weiter dann
Lg
Re: Hallo
Antwort von Nenja am 19.03.2023, 15:02 Uhr
Hallo,
ja, das ist normal. Sind bestimmt Symphysen-Schmerzen. In meiner Familie hat das jede Frau und schon ab der 15. Woche
Es gibt zahlreiche Übungen dagegen. Am besten mit deinem/deiner Arzt/Ärztin drüber sprechen. Bei mir hat Osteopathie geholfen. Am besten immer möglichst gerade liegen oder Kissen zwischen die Knie. Lange Strecken und übereinander geschlagene Beine vermeiden.
Gute Besserung und liebe Grüße 
Re: Hallo
Antwort von Räuberkind_, 19. SSW am 19.03.2023, 20:14 Uhr
Hi,
Ich hatte das auch ca. ab der 15. SSW. Und zwar so, dass ich auch tagsüber teilweise nicht mal Treppen hoch kam. Und es blieb leider länger als 5 Minuten.
Ich habe Physio bekommen (vom FA). Das hat super geholfen. UND - ich schlafe jetzt immer auf der Seite mit einem Kissen zwischen den Beinen - dadurch kommt es weniger wieder. Ich kann nur Still- und Seitenschläferkissen empfehlen. Wenn ihr es nicht dauerhaft habt hilft das vielleicht noch alleine.
Re: Hallo
Antwort von Räuberkind_, 19. SSW am 19.03.2023, 20:16 Uhr
Achso, und mich hat meine Hebamme noch getapet. Hinten am ISG.
Gute Besserung euch!
Und ich hoffe, es wird bei euch nicht zu dollee und ihr bekommt sonst Hilfe vom FA und Hebamme.
Re: Hallo
Antwort von Lisamarieb, 20. SSW am 19.03.2023, 23:08 Uhr
Danke für den tipp ich werde das dann beim nächsten Termin ansprechen
