zurück| Geschrieben von Lorelei1 am 15.12.2023, 8:08 Uhr |
Halle September-Bus - ZT 1 - Eure Strategien?
Hallo lieber September-Bus,
ich geselle mich heute mit ZT 1 etwas enttäuscht zu euch. Aber naja. Neuer Zyklus, neues Glück.
Nachdem ich letzten Monat meinen ES erst am ZT 26 hatte, habe ich mich gefragt, wie eure Strategie für den Kiwu wohl ist? Lasst ihr es ganz ungeplant drauf ankommen oder wird alles getrackt (Tempi, Ovu, Zervix…). Nehmt ihr irgendwas um die Fruchtbarkeit zu fördern oder die Eier zu „pimpen“ oder die Einnistung zu fördern?
Ich bin ganz gespannt auf eure Antworten 
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Re: Halle September-Bus - ZT 1 - Eure Strategien?
Antwort von Nany-me am 15.12.2023, 11:12 Uhr
Hey, ich denke ich werde mich auch bald zu euch gesellen. Noch habe ich etwas Hoffnung im august.
Ich tracke alles. Bin schon 35 und versuche das bestmögliche rauszuholen. Also Tempi mache ich schon sehr lange und hab mich jetzt noch mehr reingefuchst und damit auseinander gesetzt.
OT mache ich auch.
Zudem nehme ich Kiwu Tee. Der funktioniert bei mir auch sehr gut habe ich das Gefühl.
Zudem nehme ich einiges an Nahrungsergänzungsmittel. Überprüfe regelmäßig meinen Bedarf.
Letztens erst wieder gehört, dass Jod, Folsäure und Omega 3 total wichtig sind auch schon in der Planung. Vitamin D auch.
Zudem braucht alle Änderung meist 3 Monate. So lange wird eine Eizelle im Prinzip angelegt.
Welche Strategien hast du?
Re: Halle September-Bus - ZT 1 - Eure Strategien?
Antwort von Lorelei1 am 15.12.2023, 11:31 Uhr
Grundsätzlich bin ich auch eher Typ Kontrollfreak und kann mich schwer zurücklehnen und denken: Wird schon.
Letzten Zyklus habe ich es jedoch probiert und alles weggelassen, außer die Ovus. Temperatur habe ich nur ganz grob über die AppleWatch bestimmt (außer in den aller letzten Tage). Da das auch nichts gebracht hat und mein Zyklus mit dem späten ES eher durcheinander war, werde ich diesen Monat wieder mit dem vollen Programm starten (Ovu, Tempi und Kiwu-Ergänzungsmittel) Ich denke, das beruhigt mich tatsächlich und diese Taten- und Machtlosigkeit nervt sonst zu sehr.
Habe mal gelesen, dass DHEA oder ASS 100 unterstützen können, aber sowas sollte wohl mit dem Arzt besprochen werden.
Welchen Tee hast du? Habe grob im Kopf, dass es welchen für die erste und für die zweite Zyklushälfte gibt, oder?
Re: Halle September-Bus - ZT 1 - Eure Strategien?
Antwort von Leo4us24 am 15.12.2023, 15:17 Uhr
Hi! Ich habe vor paar Tagen gelesen, dass Grapefruitsaft die Einnistung unterstützen soll
Hhm ob das stimmt. Da wir welchen da haben, trinke ich jeden Tag ein Glas, schmeckt auch sehr gut. Ansonsten mache ich diesen Zyklus nichts, damit ich nicht wieder in so einrn Wahn komme und die Enttäuschung zu groß wird (früher Abgang letzten Zyklus). Viel Glück euch!
Re: Halle September-Bus - ZT 1 - Eure Strategien?
Antwort von Nany-me am 15.12.2023, 15:32 Uhr
Ich trinke himmberblätter in der ersten Hälfte und nach ES frauenmantel.
Re: Halle September-Bus - ZT 1 - Eure Strategien?
Antwort von Cowgirl93 am 15.12.2023, 22:01 Uhr
Hi
Seit letztem Monat tracke ich auch alles. Ist der zweite Zyklus mit der Temperatur. Ansonsten nehme ich nur Folsäure. Bis vor kurzem hab ich auch Mönchspfeffer genommen, hab ich aber fürs erste mal abgesetzt.
Ich drücke dir ganz fest die Daumen 
Re: Halle September-Bus - ZT 1 - Eure Strategien?
Antwort von Sunshine_bebe am 17.12.2023, 23:23 Uhr
Ne, wir machen gar nichts mehr. Anhand des Mittelschmerzes weiss ich wann ES ist. Aber nicht mal da wir noch ein extra Herz gesetzt. Weil einfach aktuell die Zeit fehlt. Es klappt wenns klappt.
