Geschrieben von lilke am 26.04.2018, 20:24 Uhr |
HUNGER
Johann könnte auch permanent essen, aber ich achte schon darauf, dass es wenn irgendwie moglich bei fünf Mahlzeiten am Tag bleibt.
Er bekommt früh gegen 7:15 sein Musli mit Joghurt und Obstmus.
Dann gegen 9 Uhr ist Brotzeit in der KiTa. Da bekommt er Brot mit Marmelade und Obst.
Mittag gibt es gegen 11:30-12:00. Da gibt es neben dem Hauptgang auch immer Nachtisch oder Vorspeise.
Nachmittags bekommen die Kinder gegen 15:15 noch mal etwas, meistens leider derzeit nur Apfel oder Reste der Nachspeise. Das reicht meinen zwei Jungs derzeit gar nicht, die brauchen da nochmal Konlenhydrate. Da versuch ich gerade bei der KiTa durchzusetzen, dass sie wieder Knäckebrot geben, wie uns letztes Jahr zugesagt wurde.
16:00 Uhr schreien mir beide alles zusammen, dass sie Hunger haben. Da gibt es dann aber Zuhause nur etwas Knabberkram oder eben Knäckebrot zur Überbrückung.
17:30 gibt es Abendessen mit Brotzeit.
Am WE funktioniert das mit fünf Mahlzeiten sehr gut, denn bei mir bekommen sie Nachmittags nicht nur Obst. In der KiTa haben wir damit wie gesagt gerade etwas Ärger.
Ich gebe nicht immer gleich nach und wenn es zu arg wird, dann bekommt er eben EIN Knäckebrot oder EINE Banane und dann ist gut. Meistens reicht das.
Wenn du das Daueressen unterdrücken willst, musst du auf die fünf Mahlzeiten bestehen und zwischendurch nuchts geben bzw erst mal sehr stark die Menge begrenzen. Wenn meine Jungs die Begrenzung nicht einhalten wollen, hab ich für jeden eine kleine Dose mit Namen drauf. Da kommt dann eine Hand voll Knabberkram rein und wenn das alle ist, ist Schluss. Das hat auch Johann verstanden. Geht natürlich nicht sofort ;)
Ich denke es ist eine Kombination aus Schub und Wetter. Es ist heiß, die Kinder sehr aktiv, sie brauchen die Kohlenhydrate und ihr Körper fordert das ein. Hab Johann gestern gemessen, als er volle Kanne gegen die Schranktür gerammelt ist, unter der er letzte Woche noch durchgepasst hat und er ist seit letzter Woche zwei Zentimeter gewachsen...
LG Lilly
- HUNGER - danisahnee 26.04.18, 15:17
- Re: HUNGER - Friederike1 26.04.18, 17:24
- Re: HUNGER - danisahnee 26.04.18, 18:21
- Re: HUNGER - Sterntaler-2016 26.04.18, 18:29
- Re: HUNGER - lilke 26.04.18, 20:24
- Re: HUNGER - Friederike1 26.04.18, 20:28
- Re: HUNGER - danisahnee 26.04.18, 20:47
- Re: HUNGER - Friederike1 26.04.18, 17:24
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