Extreme Zuhnahme

Hallo zusammen.

Ich bin jetzt in der 12 ssw Woche angekommen und bin eher sehr betrübt. Ich esse normal bis wenig und habe dennoch 15kg schon zugenommen. Ich weiß nicht mehr weiter.
Ich hatte ca dreiviertel Jahr vor der SS knapp stolze 20 kg abgenommen. Ich startet also mit 165cm und 73 kg in die ss.
Heute morgen waren es dann 87kg.

Ich habe Wassereinlagerungen in den Oberarmen und Gesicht. Dank corona sitze ich zuhause fest und darf nicht arbeiten. Keine Kurse nichts was einen motivieren könnte etwas zu tun. Ich gehe spazieren und esse normal bis wenig durch meine extreme Übelkeit die trotz Tabletten manchmal zum Vorschein kommt.
Ich weiß nicht mehr weiter aber wo soll das enden.
Ich bin eher deprimiert als glücklich über die ss.

Hat jemand Ideen was man auch gegen Wasser machen kann?
Viel trinken und spazieren gehen hilft nicht.
Darf ich denn diät machen?