Ernährungspyramide und täglicher bedarf

Hmm ich glaube, dass ist wie so oft der Durchschnitt.
Ich muss ehrlich zugeben ich mach sowas nach Bauchgefühl.
Zum Ftühstück liegt hier immer Gurke und/oder Tomate auf dem Teller.
Zwischendrin Banane, Weintrauben.
Abends nochmal Gemüse.
Was die Große zB sonst noch im Kiga isst, weiß ich gar nicht.
Ich glaube so umsetzbar ist diese Empfehlung nicht, demnach müssten Kinder ja nur essen