zurück| Geschrieben von NY1406, 6. SSW am 18.04.2017, 14:15 Uhr |
Ernährung
Hallo
Wie sieht bei sich aktuell die Ernährung so aus?
Schafft ihr es euch komplett gesund zu ernähren. Jeden Tag Obst Gemüse Vollkorn?
Sündigt ihr auch?
Ich nehme zusätzlich Femibion ein.
LG
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Re: Ernährung
Antwort von Dartengel, 7. SSW am 18.04.2017, 14:45 Uhr
Ich versuche mir morgens vor der Arbeit immer frisches Obst zu kaufen.
Nehme auch Folsäure ein
Re: Ernährung
Antwort von Sportmama, 8. SSW am 18.04.2017, 15:04 Uhr
Ich lebe wie zuvor :-) Klar sündige ich auch. Aber alles in Masen.
Re: Ernährung
Antwort von MissMidyat, 8. SSW am 18.04.2017, 15:45 Uhr
Also ich esse wie zuvor gesund-ausser über die Feiertage-da wurde wie immer gesündigt! Leider habe ich seit über ner Woche ständig hunger!! Und dann Übelkeit wenn ich was esse-jedoch ohne Wiedersehen-zum Glück!
Zusätzlich nehme ich Mikronährstoffe-das aber auch schon vor der SS!
Re: Ernährung
Antwort von NY1406, 6. SSW am 18.04.2017, 15:49 Uhr
mir war gestern das erste Mal schlecht. weiß nicht obs am Autofahren oder am nahenden Hunger lag. aber es ging mir dann wirklich nicht mehr gut. Sind dann heim und haben etwas gegessen. danach wars gleich wieder vorbei.
Vielleicht war es ja die erste Schwangerschaftsübelkeit (5+5)
ich muss mich leider etwas mehr zusammen reißen beim essen. Bin leider nicht so der Gemüse Fan. Obst ist in Ordnung aber ich kauf es leider zu selten.
Re: Ernährung
Antwort von MionePrince, 7. SSW am 18.04.2017, 15:57 Uhr
mir gehts da wie dir. ich könnte die ganze zeit essen und wenn ich gegessen hab wird mir übel
Re: Ernährung
Antwort von MissMidyat, 8. SSW am 18.04.2017, 16:00 Uhr
Ist echt nervig-heut morgen auf der Autofahrt zur Arbeit war ich kurz vor....
Auf Arbeit tu ich mich echt schwer...
Bis einschl. 6. Woche ging es mir noch soooo gut!!
Re: Ernährung
Antwort von LanaMama, 7. SSW am 18.04.2017, 16:19 Uhr
Hallo,
wie vorher, außen dass ich natürlich auf die verbotenen Lebensmittel verzichte - hatte vergessen wie viele das sind. Würde sagen wir ernähren uns so mittel gesund, viel Salat und Gemüse (Obst esse ich gar nicht wegen Allergien), aber auch mal eine Tiefkühlpizza oder gefüllte Nudeln aus dem Kühlregal. Da wir viel Rindfleisch essen, muss ich mich da jetzt ein wenig einschränken, bzw alles gut durchgaren, was mein geliebtes blutiges Filetsteak vom Speiseplan nimmt. Aber es ist ja absehbar.
Re: Ernährung
Antwort von harriett78, 7. SSW am 18.04.2017, 18:09 Uhr
Ich bin eigentlich dauerhungrig habe aber nicht immer Appetit. Versuche mich natürlich gesund zu ernähren, dazu zähle ich auch mehr Fleisch als sonst, gehe aber den Drang nach Asia-Tütensuppe ...*YUUUMMMY* öfter mal nach. 
Re: Ernährung
Antwort von Kamon78, 8. SSW am 18.04.2017, 20:40 Uhr
Hi,
Ich habe eigentlich auch ständig das Gefühl ein Loch im Bauch zu haben. Mir ist so schlecht und trotzdem hab ich Hunger. Ich Versuch auch mich gesund zu ernähren, hab aber grad immer Appetit auf was süßes. Echt schwierig grad. Was gar nicht geht grad ist Fleisch, gegrilltes Fleisch da muss ich sofort 
