Erkältet !! :-(

Baden nur bis höchstens 38 Grad - der Körper kann die Temperatur im Wasser nicht loswerden... Aber keinen Kopf machen wegen vorhin, nur für die Zukunft notieren :-)
Ich habe vorletzte Woche etwa 1*/Std. mit Kamille inhaliert und vieeeel getrunken. Das hat sehr gut geholfen. Aber war auch echt konsequent und bin zu Hause geblieben.
Nasenspülung mit Salz (das gibts dafür extra) und Gurgeln mit Salbeitee.
So viel zu meinen traditionellen Hausmitteln.
Gute Besserung!