März 2019 Mamis

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Geschrieben von Zoey1010 am 23.12.2018, 8:53 Uhr

Eisenspeicher leer

Ich mag keine Eisentabletten, ich nehme bei Eisenmangel immer Rotbäckchensaft (Klassik). Bei nem HB von 12 würde ich auch nichts transfundieren, das ist auch nicht ganz ohne.
Das mit Magnesium hab ich noch nicht gehört. Aber ich würde (gerade beim Essen) dann auch auf Vitamin C achten (Organgensaft), damit das Eisen auch aufgenommen werden kann.

 
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