Einfach so..

Hallo ihr Lieben!

Bei mir ist vor einer Woche an Heiligabend mein Vater verstorben, ich bin seitdem richtig traurig und kann deswegen auch nachts nicht schlafen.
Meine Sorge ist, dass mein Kleiner (10 Monate) diese Traurigkeit und Anspannung spürt und das irgendwie dann einen Einfluss auf seine Entwicklung hat.
Ich habe auch schon vor ihm geweint, aber da weint er fast mit und fürchtet sich ein wenig vor Mamas Emotionen, da er diese nicht so kennt.
Wie soll ich mich verhalten?
Am Tag habe ich die beste Ablenkung mit meinem Baby, aber nachts holt mich dann die Trauer ein und ich kann einfach nicht schlafen.
Hatte auch jemand von euch die gleiche Erfahrung?
Was kann ich tun, damit ich als Mama trotz der Trauer ausgeglichen und stark für mein Baby sein kann?
Danke vorab für die Tipps:-)

Lieben Gruß,
Susi