Dammriss

Ich habe zwar nur einen 2 Grades, aber da es meine erste Geburt war, empfinde ich das gerade als schlimm...

Beim Wasserlassen, da neige ich mich weit nach vorne. Klingt blöd, aber dann läuft der Urin nicht so über den ganzen Bereich. Zudem habe ich immer Einmalwaschlappen da liegen, damit ich mich anschließend sauber machen kann. So richtig mit klarem Wasser, dann muss ich nicht immer duschen gehen nach dem pinkeln.

Was den Stuhlgang angeht. Ich glaube bei Grad 3 musst du stark drauf achten das der weich bleibt. ALSO. ich hab mir aus der Apotheke Movicol gekauft ( das kann während der Stillzeit genommen werden ) und die machen den Stuhl weich. Und sehr viel zeit lassen beim groß machen. Nicht zu sehr pressen. Das erste Mal groß tat mir auch sehr weh und ich dachte ich bekomme da gerade noch ein Kind..