Dammmassage

Laut meiner Hebamme sollte man ab der 34. ssw damit anfangen. Da ich aber zu vorzeitigen Wehen neige und nen verkürzten Gmh habe, darf ich erst ab der 38. ssw damit anfangen.
Sie meinte auch, dass es egal ist, welches Öl ich nehme. Ich hab das Öl von Hipp für den Bauch, das geht auch. Selbst das ganz normale Sonnenblumenöl kann man verwenden.
Was wohl auch gut sein soll, ist Koffein z.B. Schwarzer Tee-Beutel drauf legen.