Dammmassage?

Ich hatte überlegt, sie zu machen und habe mich dann etwas eingelesen ins Thema. Ich bin ein Mensch, der wissenschaftlich fundierte Sachen braucht und bei der dammmassage ist wissenschaftlich nicht bewiesen, dass es was bringt. Im Geburtsvorbereitungskurs wurde uns zusätzlich dann noch gesagt, man müsse sie so „doll“ machen, damit es einen Effekt hat, dass man es sowieso eher nicht macht, weil das doch sehr unangenehm sein würde.
Ich denke im Endeffekt ist auch viel einstellungssache, wenn du dich damit besser vorbereitet fühlst - go for it. Ich für mich weiß jetzt, dass es nichts bringt und bin innerlich auch entsprechend dann eingestellt