Dammmassage - nicht mein Ding

Ich habe bisher noch nichts von all dem probiert, ich denke ich starte damit in ca. zwei Wochen, aber habe auch schon über den epi-no nachgedacht. Im Geburtsvorbereitungskurs hat die Hebamme davon erzählt und meinte, der soll wohl sehr wirkungsvoll sein, allerdings auch erst dann, wenn man es wirklich auf eine bestimmte Größe geschafft hat. Sie meinte wenn man nicht bis dahin kommt, hat es auch keine Auswirkungen auf die Geburt. Ich weiß nur leider gerade nicht mehr, welche Größe das war. Außerdem habe ich ein paar Berichte gelesen über aufsteigende Infektionen, das soll laut Hersteller zwar durch entsprechende Hygiene/Reinigung vermeidbar sein, aber wer weiß wie es wirklich ist. Man soll ihn auf jeden Fall nicht bei bestehender Infektion anwenden, auch nicht bei positivem B-Streptokokken Test, aber der wird ja auch erst später gemacht, wenn überhaupt.
Wurde dir sonst noch irgendwas zum epi-no erzählt?
Vielleicht gibt es hier ja jemanden mit Erfahrungen dazu, ansonsten beschäftigen mich zurzeit die gleichen Dinge, ich bin auch noch nicht so sicher, ob die Dammmassage so das richtige für mich sein wird