März 2017 Mamis

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Geschrieben von Motti2017, 9. SSW am 16.08.2016, 21:47 Uhr

Bitte mal schauen ggf. verbesserungsvorschläge

Ich hatte ja auch in der ersten Schwangerschaft Diabetes, danach hatte ich ein Jahr Ruhe und dann kam es wieder. Habe bis zur jetzigen Schwangerschaft Metformin genommen. Mein Langzeitwert ist bei 5,6
Seit ca.2 Wochen spritze ich nun zu jeder Mahlzeit. Ich habe dazu ein Schema bekommen. Je nachdem wie hoch der nüchtern Wert ist passe ich die Insulinmenge an.
Eigentlich würde das gut klappen wenn ich nicht so wahnsinns gelüste auf Obst hätte...
Ich ersetze oft Obst durch Paprika oder Kohlrabi(Gurke und Karotten vertrage ich nicht).
Allerdings könnte ich keinen Vollkorntoast essen, da steigen meine Werte auf gut 180.
Aber auf Kohlenhydrate verzichten (auch nur abends) finde ich komplett falsch. Besser ist es komplexe Kohlenhydrate zu sich zu nehmen. Die halten länger satt und gehen nicht so schnell ins Blut über.
Meine Ernährungsberaterin ist übrigens der gleichen Meinung.
Und halt viel Gemüse als Beilage.
Ich spritze übrigens zu jeder Mahlzeit mindestens 7-9 Einheiten, zur Nacht 12 E.
In der letzten Schwangerschaft habe ich 10kg abgenommen, trotz stetig steigende Insulindosierung.

Lg

 
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