Bitte helft mir!! Thema Blähungen.

Hey,

du bist damit nicht allein. Was mir geholfen hat sind Leinsamen (ist aber nicht jedermanns Sache das Körnerzeug), Birnensaft und Bauchmassage im Uhrzeigersinn. Die Massage am besten vom Mann machen lassen, da spannt man nicht automatisch die Bauchmuskeln an. Ist zwar am Anfang unangenehm aber du wirst sehen: nachher geht es dir viel besser. Ich hoffe, ich konnte helfen.