zurück| von Schneestaub, 34. SSW am 28.11.2012, 12:13 Uhr |
Bescheidende Nächte
Die letzten Nächte, da ich ja nur auf der Seite schlafen kann, tun nach kurzer Zeit immer Bein und Hüfte weh. Wie Muskelkater oder plattgelegen/Zerrung.
Heut Nacht wars so schlimm dass ich aufgestanden bin.
Auch heut tagsüber fühlt es sich an als hätte ich nen 30km Marsch hinter mir.
Habt ihr das auch? Tipps?
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Re: Bescheidende Nächte
Antwort von Murmel, 35. SSW am 28.11.2012, 12:30 Uhr
Hallo Schneestaub, oh ja da kann ich mitfühlen. Mir geht es heute genauso. Habe das schon 1-2 Wochen, zwar nicht jeden Tag aber wenn dann echt schlimm. Bin jetzt noch total müde aber mag mich garnicht hinlegen. Hänge jetzt auf halbacht auf dem Sofa. Na mal sehen was der Tag noch bringt. Gott sei dank nur noch ca. 4 Wochen
LG Murmel
Re: Bescheidende Nächte
Antwort von würmchen13, 33. SSW am 28.11.2012, 12:36 Uhr
Versucht mal ein Nest mit eurem Stillkissen zu formen, so in der Art umgedrehtes U und legt euch mit dem Bauch in die Mulde, die Brust auf den dicksten Teil des Kissens, ich könnte nachts nicht so schlafen aber ab und zu ist das ein wahrer Segen 
Re: Bescheidende Nächte
Antwort von Melony22, 34. SSW am 28.11.2012, 12:49 Uhr
Bei mir hilft ein Stillkissen. Lege es dann zwischen die Beine und alles ist okay ;-).
Re: Bescheidende Nächte
Antwort von Schneestaub, 34. SSW am 28.11.2012, 12:52 Uhr
dann wirds bei mir mit der hüfte noch schlimmer :(
Re: Bescheidende Nächte
Antwort von sunbrinchen, 33. SSW am 28.11.2012, 13:38 Uhr
Ich hab auch oft Hüftschmerzen / Taubheitsgefühl. Hab auch ein Seitenschläferkissen, bringt aber gar nichts.
Daher wäre ich für Tipps auch sehr dankbar, befürchte aber, dass wir da wohl oder übel durchmüssen. Ertappe mich ja inzwischen wieder dabei, dass ich auf dem Rücken schlafe, was ja auch nicht toll ist :-(
Re: Bescheidende Nächte
Antwort von Samelly, 33. SSW am 28.11.2012, 14:21 Uhr
ich kenne das auch, vor allem mein rechtes bein schmerzt dann so enorm, aber ich weiß nicht wovon, als hätte ich mein knie verschoben..
Bei mir hilft NIX. Kommt wohl immer drauf an, wie ich mich nachts rumwälze oder immer einseitig schlafe, so dass meine adern abgedrückt werden und ich davon schmerzen bekomme, so dass ich aufwache.
JAAA, mit dem Stillkissen ein Kreis formen und dann einfach mal auf den Bauch, das ist wie heiße Schoki mit Sahne!! :) wahhhnsinnnn...
Ich glaub da müss ma durch..
Re: Bescheidende Nächte
Antwort von Lea, 36. SSW am 28.11.2012, 14:35 Uhr
Ich habe das auch.
Ich habe ein Stillkissen und schmiere mir die Beine abends mit Venadoron ein. Das hilft übrigens auch wunderbar gegen Krämpfe und Schwellungen.
Damit ist es bei mir auf jeden Fall besser.
Ich wache eher von dem nächtlichen Fitnessprogramm meines kleinen Bauchbewohners auf.
Re: Bescheidende Nächte
Antwort von MädelsMami, 32. SSW am 28.11.2012, 18:37 Uhr
Hallo,
ich hab das immer wenn ich auf dem Sofa liege. Auch wenn ich ein Kissen unter den Bauch stecke ist mir das nach gewisser Zeit unangenehm.
Im Bett hab ich da keine Probleme. Nach der HüftOP meines Mannes vor ein paar Jahren haben wir uns auf Anraten des Orthopäden ein Wasserbett angeschafft. Da sinke ich so bisschen ein und mein Bauch wird seitlich schön gestützt. Momentan schlafe ich nachts noch ganz gut, außer meine gefühlten 100 Pipigänge...
Lg
Re: Bescheidende Nächte
Antwort von SteffiZ84, 33. SSW am 28.11.2012, 19:25 Uhr
Oh, ich soll wegen dem Nierenstau auch nur auf der linken Seite schlafen, drehe mich aber durch die Bauchmasse und das Wasserbett nachts auch gar nicht... und bin morgens lahm gelegen. Meine Beine schlafen ein, meine Arme kribbeln und die Schultern / der Rücken sind verspannt wie Sau. Erleichterung hat das Stillkissen gebracht, dass ich wie einen Bogen um mich lege, und ein Ende meist zwischen die Beine/unter den Bauch schiebe. Mit einem Seitenschläferkissen (hatte ich vorher) kam ich gar nicht zurecht. :/
Ach mensch... aber mal ehrlich Mädels... das Beste sind doch die Sprüche des Umfeld: GENIEEEEEEEESS die Zeit und schlaf dich nochmal aus...
HA!!!!!!!! HAAAAAAAAAAAAA!!! 
Re: Bescheidende Nächte
Antwort von MomoJael, 36. SSW am 28.11.2012, 21:03 Uhr
Wenns mit dem Kissen nicht klappt, versuch dich doch mal ganz auf die Seite zu legen, so dass der Bauch richtig auf dem Bett aufliegt und die Beine nicht übereinander sondern voreinander sind. Notfalls ein Kissen in den Rücken. Vielleicht hilfts ja... 
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