Beckenbodentraining mit Smartballs?

Hallo!

Tut mir sehr leid, dass du so fertig bist.
Mir geht's mit dem Beckenboden nicht so schlecht, aber ich will dich trotzdem kurz aufmuntern - 9 Wochen sind einfach noch gar nix!! Gib dir mehr Zeit und bleib dran mit den Übungen, es wird wieder!

Was den Sex betrifft, da bin ich bei dir... Kann es mir noch immer überhaupt nicht vorstellen und hab gar keine Lust dazu. :( Durch das Stillen sind die Schleimhäute auch so empfindlich geworden, dass ich dazu noch Angst vor Schmerzen habe.. Ich hoffe, dass das auch bald besser wird aber ich denke, das wird schon, und der Partner muss da einfach einiges an Verständnis und Geduld aufbringen.

Alles Liebe und Kopf hoch!