zurück| Geschrieben von Zaara6 am 20.03.2021, 5:34 Uhr |
Beckenboden
Hallo, ich hab am 6.2. entbunden. Merkt ihr auch euren Beckenboden noch bzw. kennt einer das Gefühl von Muskelkater dort? Ich mache ab und zu Übungen und frage mich, ob das daher kommt?
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Re: Beckenboden
Antwort von Carole93 am 20.03.2021, 6:34 Uhr
Guten Morgen 
Hier auch am 6.2. entbunden.
Ich merke schon, dass es deutlich besser wird!
Aber an Tagen, an denen ich sehr viel auf den Beinen bin und die kleine sehr viel in der Trage habe, merke ich ihn schon noch stark. Habe dann so ein Schweregefühl..
Übungen habe ich ein bisschen angefangen, aber noch nicht viel und noch nicht sehr regelmäßig.
Fange am Montag die Rückbildung mit der Kiné an. Bin gespannt
LG
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