Geschrieben von Kimi96 am 22.09.2017, 12:51 Uhr |
Beckenboden für alle
Ahja die Übung kenne ich.
Gut zu wissen.
Hab aktuell wieder Po Probleme denke auch es kommt vom BB.
Versuche das mal.
Ein sicpack gibts mit der Baby Schürze eh nicht.
- Beckenboden für alle - AmyBell 22.09.17, 10:46
- Re: Beckenboden für alle - Kimi96 22.09.17, 11:58
- Re: Beckenboden für alle - AmyBell 22.09.17, 12:38
- Re: Beckenboden für alle - Kimi96 22.09.17, 12:51
- Re: Beckenboden für alle - AmyBell 22.09.17, 13:01
- Re: Beckenboden für alle - buburuza 22.09.17, 19:49
- Re: Beckenboden für alle - Kimi96 22.09.17, 23:58
- Re: Beckenboden für alle - elocin1206 22.09.17, 12:07
- Re: Beckenboden für alle - AmyBell 22.09.17, 12:32
- Re: Beckenboden für alle - Janine34 22.09.17, 14:01
- Re: Beckenboden für alle - Kimi96 22.09.17, 11:58
Ähnliche Fragen und Beiträge in unseren Foren rund um die Schwangerschaft:
An die beckenbodengeplagten
Hallo ihr lieben Vor einigen Tagen hatte ich einen Beitrag geschrieben ,das i das Gefühl habe das mir das baby unten rausfällt... leider hat sich das nicht geändert... am Freitag hatte ich Termin beim fa und erzählte ihm davon. Er hat den mumu abgetastet und meinte es ist ...
von Katha_Tony, 19. SSW 05.07.2020
Stichwort: Beckenboden
Beckenbodenübungen
Hallo zusammen, macht ihr regelmäßig Übungen für den Beckenboden? In den ersten beiden Schwangerschaften habe ich keine gemacht, jetzt versuche ich mir täglich 10 Minuten Zeit dafür zu nehmen . Das klappt mal mehr, mal weniger gut
von apfrikosi, 22. SSW 28.06.2020
Stichwort: Beckenboden
Beckenbodentraining mit Smartballs?
Hallo liebe Neumamis... Ich habe vor 9 Wochen mein erstes Kind zur Welt gebracht. Mein Beckenboden ist ein Disaster. Ich würde so gerne lossporteln, auch um die übrig gebliebenen 10 kg zu viel loszuwerden. Aber ich darf nicht. Meine Gebärmutter ist laut Arzt super ...
von MumSince2017 06.02.2018
Stichwort: Beckenboden
Beckenboden
Wie geht es eurem Beckenboden???? Meiner ist wieder wie vor der Schwangerschaft. Aber: ab und zu, selten aber immerhin, kommen trotzdem ein paar Tröpfenchen beim Niessen. Nun hatte ich das vor der Schwangerschaft auch schon mal und mir nichts dabei gedacht Jetzt frage ich ...
von AmyBell 14.08.2017
Stichwort: Beckenboden
Was macht eigentlich euer Beckenboden?
Jetzt haben bestimmt die meisten von euch schon die Rückbildung hinter sich, oder? Mein Kurs findet heute das dritte mal statt. finde meinen Beckenboden aber relativ fest Woran kann man eine gute Festigkeit eurer Meinung nach? Ich ...
von Lisaloca 09.03.2017
Stichwort: Beckenboden
Beckenboden
Sagt mal, wie fit ist euer Beckenboden schon? Ich bin derzeit etwas frustriert. Ich mache brav die Übungen dafür, bin aber beim husten und niesen noch immer "undicht" Uns jetzt, wo ich zu allem Überfluss auch noch einen grippalen Infekt ...
von buburuza 16.02.2017
Stichwort: Beckenboden
beckenboden
Hallo zusammen habt ihr schon mit der rückbildung begonnen? Die Geburt ist bei mit jetzt 9 Wochen her und ich habe mir heute mal meine liebeskugeln genommen. Ich bin so frustriert weil ich sie sofort verloren habe. Das hätte ich nicht ...
von s@bine 10.01.2017
Stichwort: Beckenboden
Was macht euer Beckenboden?
Moin Mädels, seitdem es mir wieder besser geht (Geburt 2 Wochen her und Infekt weg), bin ich viel mehr im Haus und draußen unterwegs. Leider gibt es dann regelmäßig die Quittung in Form eines schmerzenden Beckenbodens. Heute zieht mir das richtig in die Beine rein. Fies! ...
von Minne 17.12.2016
Stichwort: Beckenboden
Beckenboden während SS trainieren?
Frage steht ja schon oben. Darf ich oder soll ich die Beckenbodenübungen schon während der SS trainieren? Oder ist das für die Geburt kontraproduktiv? Weil ich ja loslassen muss und pressen muss.... Reiterinnen haben ja angeblich mehr Probleme bei der Geburt, weil der BB ...
von AmyBell, 29. SSW 10.09.2016
Stichwort: Beckenboden
Macht was für euren beckenboden!!!
Ich hatte heute einen heftigen Hustenanfall (bin erkältet) und da ist es passiert bisschen Pipi in der Hose Gut es ist die vierte Schwangerschaft und irgendwie hab ich dass nie so richtig ernst genommen, aber ab heute wird der Beckenboden ...
von Janine34, 18. SSW 08.06.2016
Stichwort: Beckenboden