Geschrieben von Tante_Erna am 23.11.2021, 20:40 Uhr |
Bauchlage
Du kannst auch aus einem Handtuch eine kleine Rolle drehen und unter sie legen. Dann die Arme zum stützen in Position. So kann sie erstmal gut üben und wenn sie mehr Kraft hat, dann macht es auch mehr Spaß.
Wenn du dich davor legst, so dass sie dich sieht, sollte die Motivation hoch sein. Du kannst ja was singen oder erzählen…
- Bauchlage - miss_spicy 20.11.21, 18:20
- Re: Bauchlage - Rachelffm 20.11.21, 19:27
- Re: Bauchlage - Moonmoth 20.11.21, 20:32
- Re: Bauchlage - Septemberli2021 21.11.21, 9:44
- Re: Bauchlage - Menou 22.11.21, 7:53
- Re: Bauchlage - Menou 22.11.21, 7:53
- Re: Bauchlage - Tante_Erna 23.11.21, 20:40
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