zurück| Geschrieben von Schwanger 15 ssw, 36. SSW am 11.01.2022, 11:03 Uhr |
Angst von der Geburt
Hallo ihr lieben... Heute 36 + 3.. Noch viel ist das nicht..
Ich wollte mich mal mit euch austauschen.. Jetzt habe ich doch Angst vor der Geburt und zwar weil meine Ärztin bei letzter VU (als sie mich vaginal untersucht hat, und ich da natürlich ziemlich angespannt war, weil es mir immer noch unangenehm ist und ich habe mich daran nicht gewöhnt ) sagte, O jeeee, wie wird das bei der Entbindung sein.. Das hat mich echt beunruhigt.. Davor war ich entspannt, habe daran gedacht wie mein Körper das kann und dass ich es sehr gut schaffe.. War ziemlich positiv eingestellt.. Und jetzt wegen so einem Kommentar bin ich echt unter dem Stress...
Wie ist es bei euch?
Wie geht ihr mit dem Angst um?
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Re: Angst von der Geburt
Antwort von Sabschey, 36. SSW am 11.01.2022, 13:52 Uhr
Huhu...
Da es bei mir das erste Kind ist, bin ich auch ziemlich angespannt und ängstlich...
Ich versuche einfach locker an die Sache ran zu gehen... Es haben schon so viele Frauen vorher geschafft... Und ich denke es ist auch nochmal was anderes, wenn man auf dem Stuhl beim FA sitzt... Oder wenn du im Kreißsaal liegst und darauf hinarbeitest, dass du bald dein Baby in den Armen hälst.. Ich denke mal, dass Dein Körper in dem Moment alles so einstellt, dass keiner sagen muss "oh Gott"..
Ich vertraue einfach auf die Fachkräfte und meinen Körper.. Das wird schon alles klappen! Lass dich von so einem unüberlegten Spruch nicht verunsichern 
wir schaffen das! 
Re: Angst von der Geburt
Antwort von PoppyRose, 34. SSW am 11.01.2022, 15:25 Uhr
Ich finde, diesen Spruch hätte sich Deine Ärztin echt sparen können. Was verspricht sie sich davon?
Natürlich ist eine Geburt kein Spaziergang, aber Du darfst doch sicher in Deiner Klinik jederzeit nach Schmerzmitteln fragen, oder? Die bekommt man bei einer vaginalen Untersuchung ja nicht. Überhaupt setzt man während der Entbindung ganz andere Kräfte frei. Lass Dich nicht verrückt machen, Du packst das!
Re: Angst von der Geburt
Antwort von Ani85, 37. SSW am 11.01.2022, 18:13 Uhr
Oje, da hat so ein unbedachter Spruch ja ganze Arbeit geleistet.
Für mich ist es die dritte Geburt und die zweite war wirklich gut, trotzdem kommt auch bei mir langsam ein mulmiges Gefühl auf. Das ist ganz normal. Aber du wirst es schaffen! Ich habe mich bei der zweiten Geburt sehr auf meine Atmung konzentriert und kann das wirklich empfehlen. Brauchte nicht mal Schmerzmittel dadurch. Wenn man sich nicht auf den Schmerz sondern auf die Atmung konzentriert und es so sieht, dass einem jede Wehe das Kind näher bringt, dann hilft das schon viel. Durch Angst verkrampft man nur mehr. Hast du einen Geburtsvorbereitungkurs gehabt? Du könntest auch was über Hypnobirthing lesen oder ein Hörbuch hören oder meditieren. Das hilft auch, wenn Ängste aufkommen.
Und am besten keine Geburtsberichte mehr anhören oder lesen. ;) Dein Körper weiß, was zu tun ist.
Re: Angst von der Geburt
Antwort von zahra1995, 38. SSW am 11.01.2022, 22:33 Uhr
So ein Kommentar geht gar nicht und du solltest dir da kein Kopf machen. Alle finden die Untersuchungen unten sehr nervig bis Schmerzhaft. Mal kann man durch locker lassen und Atmung den Schmerz hinnehmen und mal geht es nicht anders. Im Kopf musst du dir einen Satz zurecht legen. Zb für mein Baby. Oder bald hab ich dich in meinen Armen. Halt daran fest 
Ach ja das mit der Atmung und Schmerzen ertragen ist Zusammenhängend. Das merke ich beim epilieren. Bei Luft anhalten tut weh und beim atmen halt weniger und es ist akzeptabel.
Wir sitzen alle im selben Boot mit unterschiedlichen wehwehchen.
Re: Angst von der Geburt
Antwort von Schwanger 15 ssw am 11.01.2022, 22:40 Uhr
Danke ihr Lieben
das beruhigt mich auf jeden Fall.. Ich wunschen uns allen ein gutes Geburt so viel wie es geht, aber am wichtigsten, dass alle Babys gesund auf Welt kommen.. Ja mit Atemtechniken kenne ich mich gut aus, habe mir schon angewöhnt Übungswehen zu veratmen, obwohl sie gar nicht so schlimm waren. Einfach damit mein Körper es automatisch macht.. Na ja bald ist es alles vorbei... 
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Stichwort: Angst Geburt
