zurück| Geschrieben von SvenjaFM am 29.06.2009, 19:01 Uhr |
achtet ihr in der schwangerschaft sehr auf die ernährung?
Also ich meine jetzt, gesund ernähren wir uns hoffentlich alle, aber achtet ihr auf die Menge?
Esst ihr auch ungsund wenn ihr das Verlangen habt obwohl ihr eigentlich schoon sehr viel gegessen habt?
Oder einfacher gefragt: Gebt ihr euch eurem Heißhunger hin?
Und macht ihr dann extra Sport um nicht zuviel zuzunehmen?
Beitrag beantwortenRe: achtet ihr in der schwangerschaft sehr auf die ernährung?
Antwort von JuPe, 12. SSW am 29.06.2009, 19:18 Uhr
Also ich esse sowieso viel Obst und Gemüse, aber seit zwei-drei Wochen habe ich (für mich) ungewöhnliche Gelüste. Z.B. Limonade bzw. allgemein Getränke mit Kohlensäure und Zucker, Cheeseburger, ...
Zur Zeit verputze ich eine Haribo Fruchtschnecke - zuckersüss und total nährstofflos, aber eben Appetit darauf.
Viel schlimmer ist bei mir der ständige Hunger: kaum hab ich gegessen gehts spätestens eine Stunde wieder mit Magenknurren los... 
Jule
Re: achtet ihr in der schwangerschaft sehr auf die ernährung?
Antwort von nani81, 13. SSW am 29.06.2009, 19:46 Uhr
ich versuche darauf zu achten auch was gesundes zu essen. Esse im großen und ganzen aber alles, was ich vorher auch gegessen habe (natürlich kein rohes Fleisch und rohes Ei, ...). Zwischendrin halt auch Obst, Joghurt, ...
Re: achtet ihr in der schwangerschaft sehr auf die ernährung?
Antwort von sushiw, 11. SSW am 29.06.2009, 20:21 Uhr
Ich würde gerne auf meine ernährung achten, aber 
mein Heiß hunger war im Urlaub leider immer größer. Esse schon gesund aber kann dem süßen und anderen zeug nicht nein sagen und übel ist mir auch nicht mehr jeden Tag so doll nur noch unterschwellig..
Re: achtet ihr in der schwangerschaft sehr auf die ernährung?
Antwort von Lycansha, 11. SSW am 30.06.2009, 10:43 Uhr
Also ich achte eigentlich immer auf meine Ernährung. Da ich aber wie bei der SS von meinem Kleinen, nie hunger habe, fällt mir das auch nicht schwer. (ausser dem ist der Kirschbaum meiner Schwiegermutter übervoll - und alle d.rot und soooo süss) Bei meinem Sohn hab ich in den ersten 4 Monaten 5kg abgenommen. (fragt lieber nicht was meine FA gesagt hat) 
Gelüste kenn ich aus meiner beiden vorhergegangenen SS auch nicht. Haben sich bis jetzt auch noch nicht eingefunden. Wenn aber welche kommen, werd ich sie mir bestimmt nicht verkneifen.
LG
Yvonne
schaff es leider nicht
Antwort von mela75, 10. SSW am 30.06.2009, 13:07 Uhr
Ich habe vor meiner Schwangerschaft eigentlich immer ziemlich gesund gegessen bis auf mal was Süßes oder so. Aber ich habe seid der Schwangerschaft schon ziemich extrem Lust auf deftigere Sachen und kann dann mit Gemüse nichts anfangen. Hoffe das legt sich nach den 3 Monaten. Im Moment gebe ich nach 
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