Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

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Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

Prof. Serban-Dan Costa

Änni95


Paulaner Spezi Zero

Guten Morgen Herr Prof. Dr. Costa,  ich trinke total gerne Paulaner Spezi Zero, also die Variante ohne Zucker. Ist es in Ordnung, alle 2-3 Tage ei...

caro0807


Schweinebraten und halbroher TK Lachs

Hallo Prof. Dr. med. Costa,   am Sonntag waren wir bei meiner Schwiegermutter zum Essen eingeladen. Es gab Schweinebraten (Schweinenacken). Ich...

Kathl


Penatencreme

Hallo Herr Costa, Ich habe meine Hände heute mit Penatencreme eingeschmiert, da sie derzeit ziemlich trocken sind. Nachdem die Creme eingezogen wa...

Nicki123!


Waldmeister

Hallo Dr Costa, ich bin nun in der 19 SSW und habe gelegentlich waldmeister Gummibärchen gegessen. (Sonne halbe Packung wird es dann schon gewesen...

Summertimexoxo


Toxo/Listo

Hallo Herr Dr. Costa,   diese Listerien/Toxo Angst macht mir so zu schaffen. Ich war mit meiner kleinen Tochter im Einkaufszentrum. ImH&M ist s...

Lavien


Salat in Plastikfolie

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, in den letzten Tagen habe ich Appetit auf Eisbergsalat. Ich meine mal gehört zu haben, dass komplett unverpackter Sa...

Vivi86


B6 Kapseln mit Basilikumpulver

Meine Gynäkologin hat mir gegen Schwangerschaftsübelkeit als Alterntaive zu Cariban, das so müde macht, einfach nur den Wirkstoff "Pyridoxin" (Vitami...

Jessy2304


Milchverpackung und Dosen

Hallo Herr Dr. Costa,    Ich habe mal wieder eine Frage zwecks Listerien. Heute morgen habe ich mir einen Kaffee gemacht in welchen ich immer M...

GrinsekatzeNora


Sauce Hollondaise lauwarm gegessen

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. med. Costa, Ich hoffe, dass dies nun meine letzte ängstliche Frage an Sie sein wird.  Ich habe gestern Abend Sauce...

Wiebi


Ss Diabetes Ernährungsumstellung magenprobleme

Hallo Herr Dr. Costa,  zunöchst möchte ich mich bei Ihnen bedanken! Es ist wirklich großartig dass Sie und Ihre Kollegen und werdende Mütter in di...

Änni95


Wurst beim Metzger kaufen

Guten Morgen Herr Dr. Costa,  seit dem ich schwanger bin vermeide ich Wurst beim Metzger zu kaufen und kaufe stattdessen abgepackte Wurst und Flei...

User-1756024862


Proteinriegel

Hallo Herr Doktor, vielen Dank für Ihren Geduld. Darf man Proteinriegel in der ss essen ? Seh es immer wieder im Internet aber hab mich nicht wirklic...

Sarah9200


Schimmelpilz

Guten Tag, ich weiß nicht genau, ob ich bei Ihnen im richtigen Forum bin, aber ich habe schon ein paar Zeilen von Ihnen dazu gelesen und dachte, S...

Sariiiii


Listeriosegefahr?

Hallo Herr Dr. Costa ich habe mir heute Mittag einen Gurkensalat gemacht und diese Joghurt Sauce verwendet. https://www.zum-dorfkrug.de/produkte/s...

Kathl


Salate im Restaurant und Salatbuffet

Hallo Herr Costa, Ich bin in der 32. Schwangerschaftswoche. Ich habe im Internet mal gelesen, dass man in der Schwangerschaft auf Salate vom Buffe...

Summertimexoxo


Tk Pizza

Hallo Herr Dr. Costa,   gilt TK-Pizza als sicher? Ich habe heute eine Pizze mit folgenden Zutaten Zutaten: gegessen: WEIZENMEHL, 16% Champignon...

solalalala


Alkoholfreier Hugo

Lieber Dr. Costa, folgende Situation macht mir Sorgen: Eine Freundin von mir war zu Besuch. Sie ist in der 32.Schwangerschaftswoche. Da wir uns...

caro0807


Waldpilze gegessen

Guten Tag Prof. Dr. med. Costa,   ich  habe heute Mittag von Frosta ein Fertiggericht gegessen. Dort waren u.a. Stockschwämmchen (6%) und Stein...

Lena96123


Stark verschimmelte Dattel gegessen

Guten Tag  ich habe heute morgen eine grosse Dattel gegessen, die gar nicht gut geschmeckt hat. Es war noch dunkel (deshalb habe ich die Oberfläch...

Su123


Sand im Gesicht

Guten Morgen Dr. Costa, mir ist gestern folgende Situation passiert: Ich habe meinen Schuh abgebürstet, da er dreckig und sandig war und genau dan...

Flamingo2207


Gefahr einer Listeriose?

Guten Abend! Ich habe heute Abend vegane Frikadellen gegessen, die zuvor angebraten werden müssen. Ich vermute, dass sie nicht lange genug in der ...

Summertimexoxo


Listerien/Toxo

Hallo Herr Dr. Costa,   entschuldigung jetzt hab ich nochmal paar Fragen. Ich habe einen Hähnchen Auflauf gemacht. Ich habe das rohe Hähnchen g...

Angsthase29


Toxoplasmose durch Kinderhände

Hallo Herr Dr Costa, ich hätte eine Frage: ich bin mit meinem dritten Kind schwanger und immer noch Toxo negativ. Und nach wie vor nicht entspannt...

User-1760891121


Müsli

Hallo Herr Dr. Costa, in meinem Früchtemüsli muss irgendetwas Verdorbenes gewesen sein. Die Packung, aus der ich das Müsli kippe (ich gehe nie mit...

JK22


Heinz Salat Mayonaise

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, ich habe mir extra kleine Päckchen Mayonnaise gekauft von Heinz. Allerdings erst jetzt gesehen dass diese Sala...

Noramichelle


Listeriose und Toxoplasmose nach der Geburt

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin auf den letzten Metern meiner Schwangerschaft und kann es kaum erwarten, bald wieder alles Mögliche essen zu k...

Seestern


Listeriengefahr umgewaschemer Salat aus der Tüte

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, Ich habe eine Frage zum Thema Listerien. Bei uns in der Kantine gab es gestern gebratene Champignons, Polenta-Sp...

Katharina W


Nicht durchgegarte Pizzabrötchen

Hallo Herr Dr.Costa, ich habe mir heute gefüllte Pizzabrötchen aus der Pizzeria bestellt und dann beim Essen gemerkt dass die dickeren Endstücke w...

Zischti


Listerien in Speiseeis

Hallo, ich hatte noch eine große Packung Vanille-Eis in der Gefriertruhe. Gekauft habe ich es an der Haustüre bei einem Tiefkühl-Lieferservice ...

Belinda573


Rotschmierkäse

Hallo Herr Dr. Costa, das ist hoffentlich meine letzte Frage in der Schwangerschaft. Ich habe heute abgepackten Bergkäse von Andechs gegessen, der...

Derin


Multivitaminsaft (Capri Sun)

Guten Tag Prof.Dr.Costa, Ich bin frisch Schwanger und hätte eine Frage zum Multivitaminsaft von Capri Sun. Darf man diesen trinken? Oder ist es eh...

Zulu127


Flohsamenschalen

Hallo Herr Dr. Costa,  ich bin schwanger in der 30. Woche und habe Verstopfung. Jetzt habe ich Flohsamenschalen von dm Bio gegessen und mich dann ...

User-1756024862


Spaghetti Bolognese

Hallo Herr Doktor, meine Schwester hat mich heute zum Mittagessen eingeladen und hat Spaghetti Bolognese gemacht . Sie hat gesagt  sie hat das Hackfl...

Sarah Christin


Säureregulatoren?!

Hallo Professor,  ich bin jetzt in der 17.SSW und mir fällt es zunehmend schwerer, genug zu trinken. Ich hab mir im Internet nun Drops bestellt, d...

Summertimexoxo


Toxo/Listerien

Hallo Herr Dr. Costa, darf man Weihnstephan Milch trinken? Auf der Verpackung steht nur 3 sek. ultrahocherhitzt.    Ich esse gerne Magerquark....

Ramonaaa


Fauxpas

Guten Tag ich bin sehr vorsichtig was das waschen von Obst und Gemüse angeht. Mir ist leider vorhin etwas blödes passiert, da ich in Gedanken war....

GutenTagBaby123


Grundsätzliche Frage zu Bäckerein

Lieber Herr Dr. Costa, ich habe heute Streuseltaler in einer großen Bäckereikette gekauft, die Taler haben einen etwas komischen, fast herzhaften ...

Elodie


Toxoplasmoseschutz

Hallo Herr Prof. Dr.,  ich habe getesteten Immunschutz gegen Toxoplasmose. Darf ich dann Schinken und Teewurst essen oder lieber nicht? vielen ...

flocke55


Nicht gekühlter Saft

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, vor einer Woche trank ich eine Flasche Granatapfelsaft. Auf dem Etikett war kein Hinweis, dass sie pasteurisiert war. H...

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Guten Tag Herr Dr. Costa. Ich habe mal eine Frage. Die Rote Beete aus dem Glas ist ja an sich sehr gesund in der Schwangerschaft. Aber jetzt frag ich mich, da das Gemüse sehr viel Nitrat beinhalten soll und dies zum gefährlichen Nitrit umgewandelt ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, zunächst möchte ich mich für Ihre stets hilfreichen Antworten bedanken, die mir bereits in der letzten SS sehr geholfen haben. Nun bin ich wieder schwanger und habe direkt ein für mich doch größeres Problem: Ich achte ...

Lieber Herr Costa, ich bin in der 8. Schwangerschaftswoche und habe gestern bei einem gehobenen und gut besuchten Italiener gefüllte Ravioli (mit pecorino und Ricotta) und Trüffel gegessen. Die gefüllten Ravioli waren auch in einer Ricotta Sauce. Nun ...

Lieber Dr. Costa, Ich bin am Anfang der 35. SSW und plötzlich irgendwie verunsichert, vielleicht aus Angst, dass noch etwas "schief" geht. Ich habe des öfteren, beim Chinesen unseres Vertrauens (Kein Schnellimbiss sondern ein immer gut besuchtes, ...

Hallo Herr Dr. Kann man beim Griechen ein überbackenes Gericht mit Metaxasauce essen in der 31. Ssw? Deine Schwangerschaftswoche: 31

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, ab und zu (eher selten) gehen wir mal zu McDonalds. Dort esse ich dann die chicken McNuggets. Und esse dazu die süßsauersauce. Nun mache ich mir doch Sorgen, ob die Sauce bedenklich sein könnten in der ...

Guten Tag Herr Prof. Dr. Costa, ich habe gestern ca. 7 Drillinge-Kartoffeln mit Schale gegessen. Die Kartoffeln waren frisch und hatten keine grünen oder keimenden Stellen. Ich habe erst danach gelesen, dass man in der Schwangerschaft keine ...

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. med. Costa, Ich hoffe, dass dies nun meine letzte ängstliche Frage an Sie sein wird. Ich habe gestern Abend Sauce Hollondaise aus dem Tetrapack zu Spargel erwärmt. Das Produkt soll man nur erwärmen und es steht Produkt ...

Sehr geschätzter Herr Dr. med. Costa, ich bin voller Sorge denn ich habe Angst mich in folgender Situation mit Listeriose angesteckt zu haben. Ich hoffe, Sie finden meine Frage nicht bescheuert oder dumm, mir geht es hier nur um mein Baby und ich ...

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa Herzlichen Dank für Ihre Antwort zu meiner Frage betreffend mehrfachen Aufwärmens von Suppen, welche aus Zwiebeln, Wirsing und Sellerie bestehen. Ich bin trotz Ihrer "Entwarnung" immer noch verunsichert. Ich hoffe, ...