Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa
Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

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Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

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Malea.01

Omega drei algenöl

Ich bin in der 5 ssw habe mich die ganzen Tage gewundert warum das Omega 3 algenöl so nach Fisch riecht  jetzt weiß ich es es ist schlecht und nun...

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Flamingo2207

Margarine im Supermarkt runtergefallen

Guten Abend,       mir ist heute beim Einkaufen leider ein Missgeschick passiert. Ich hatte nur einen Kinderwagen dabei und dann sind mir...

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Summertimexoxo

Protein Brötchen

Hallo Herr Dr. Costa,   Ich habe am Sa Mini Protein Brötchen gebacken bestehen aus Quark, Haferflocken, Eier, Backpulver. Habe sie in eine Dose...

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Lena96123

MiniPic in SS erlaubt oder nicht

Guten Tag  Gemäss Hersteller sind sog. 'MiniPics' in der Schwangerschaft ungefährlich (Toxoplasmose/Listeriose): https://www.minipic.ch/de/faq ...

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Änni95

Gemüse und Obst richtig waschen

Guten Morgen Herr Prof. Dr. med. Costa,  Ich wasche Obst und Gurken, Tomaten und Paprika nach dem Einkauf gründlich und trocken es danach auch ab....

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tinki2015

Fleisch

Guten Tag, ich bin aktuell in der 5.ssw und habe soeben ein Bio Schweine nackensteak gegessen ( ich habe lange Zeit kein Fleisch mehr gegessen gehabt...

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Summertimexoxo

Joghurt

Hallo Herr Dr. Costa,   Darf man beispielsweise Rewe Bio Joghurt in der Schwangerschaft essen? Zutaten steht nur drauf aus Biomilch von deutsch...

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Sabi333

Listeriose

Hallo,  Ich habe heute eine Avocado aufgeschnitten. Ich habe sie zuvor nicht gewaschen. Habe nachdem ich sie aufgeschnitten habe meine Hände gewas...

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Noah2126

Toxoplasmose/ Listeriose durch Schnittwunden

Hallo,    ich hab mich leider sehr übel geschnitten und musste auch mit mehren Stichen genäht werden. Und zwar bin ich schwer in ein Messer mit...

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Tiffany846

Beschädigte Blisterfolie von Weichkapsel

Lieber Prof. Dr. Costa,  ich nehme täglich eine Elevit 2 Weichkapsel als Nahrungsergänzung ein, darin sind Vitamine, Folsäure und Omega 3 aus Fisc...

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Fußball23

Nicht durchgebackener Kuchen

Hallo Prof. Costa,   vielen Dank für Ihre Nachricht zu meiner Anfrage zum nicht durchgebackenem Kuchen (https://www.rund-ums-baby.de/experten-forum/...

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Flamingo2207

Linsen unzureichend gegart

Guten Tag Herr Professor,   ich habe heute einen Linseneintopf gekocht. Ich hatte nicht die Linsen verwendet, die im Rezept angegeben waren und...

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User-1756024862

Medium steak etc

Hallo Herr Doktor erstmal vielen Dank für die tolle Unterstützung hiermit stelle ich meine letzte Frage für die Schwangerschaft da ich nächste Woche ...

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Resethe

Putenbrustaufschnitt Heimweg vom Supermarkt

Sehr geehrter Herr Dr. Costa,  jetzt mit den immer wärmeren Temperaturen stelle ich mir die folgende Frage:  Ich habe zu Fuß einen Weg von 25-3...

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Summertimexoxo

Listeriose/ Toxo

Hallo Herr Dr. Costa, ich habe am We in einem Restaurant gegessen, wo es viel Sushi gibt. Habe ich natürlich nicht gegessen. Nun mache ich mir Ged...

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Änni95

Thai-Curry

Guten Morgen Herr Prof. Dr. Costa,  vor meiner Schwangerschaft habe ich sehr gerne Thai-Curry gegessen. Ich bin mir jedoch unsicher, ob ich das Ge...

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vegan_mami_alltag

Gnocchi - Verpackung Kontakt zu Staudensellerie

Guten Morgen, ich habe heute Abend Gnocchi gegessen. Diese hatte ich für zwei Tage zusammen mit Staudensellerie in einer Einlauftasche gelagert, s...

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Jule199406

Tomaten nach dem Waschen noch mit Blütenstaub voll

Hallo Herr Dr. Costa, ich kaufe immer kleine Cherry Rispentomaten aus dem Supermarkt. Ich lege sie kurz in eine Schüssel mit Wasser ein und nehme ...

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Rebe21

Listerose durch Tiefkühlgericht

Hallo Herr Dr. Costa,  ich habe eine Frage bezüglich Listerien. Gestern habe ich mir zu Mittag ein Tiefkühlgericht in der Mikrowelle warm gemacht,...

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Minamina77

Angst Listeriose-Infektion

Guten Tag, Herr Dr. Costa! Ich bin total verunsichert: Ich bin in der 12 SSW (11+2) und habe gestern Abend Blumenkohl gekocht (ca. 10 Minuten lang...

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Byo2025

Hyaluronsäure in der Schwangerschaft ok?

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa, ich habe in den letzten drei Wochen der Schwangerschaft jeden zweiten Tag Hyaluronsäure 100 mg...

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Sarah123454321

Übelkeit und Linderung

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, Ich bin in der 8. Woche (7+1) meiner dritten Schwangerschaft und die Übelkeit ist schwer zu ertragen. Sie hielt die ...

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marylu

Mehrmals eine Handvoll schlechte Nüsse gegessen

Hallo, Ich bin in der 6. SSW und ich esse seit Monaten gern und viel Nüsse (Cashews und Walnüsse). Die letzten Tage habe ich etliche Cashews aus d...

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Les

Auswärts essen Panik

Als erstes vielen Dank, dass Sie die zahlreichen Fragen beantworten!  Ich bin in der 9. SSW und mache mich verrückt mit Listerien/Toxoplasmose in ...

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Jule_Oberhausen

Elevit 1 doppelt genommen

Hallo Dr. Serben-Dan Costa, ich bin nun in der 8 Ssw und muss mehrere Medikamente nehmen. Jetzt ist mir heute morgen in der Eile ein Fehler passie...

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Änni95

Frisches arabisches Fladenbrot

Guten Morgen Herr Prof. Dr. Costa, vor meiner Schwangerschaft haben wir uns gerne im türkischen Supermarkt frisches dünnes arabisches Fladenbrot g...

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JohnnyPa

Thunfisch in der Schwangerschaft gegessen (SSW30)

Guten Tag, Meine Frau und ich sind gerade im Italien Urlaub und sind hier von sämtlichen Köstlichkeiten umgeben. Leider waren wir nicht achtsam un...

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Lisa-Marie

Toxoplasmose

Guten Abend Herr Dr.Costa,  ich habe eine Frage bezüglich Broccoli.  Ich habe den broccoli 3 mal im Topf gewaschen und jedes Mal das Wasser danac...

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User345612

Rewe Bärlauchcreme Ja!

Hallo, Ich habe heute einen Bissen von einer Bärlauchcreme von der Rewe Eigenmarke Ja! gegessen. Dann ist mir aufgefallen, dass diese zu 4% aus...

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lisa_k

Tarallini all'Olio im Italienurlaub gegessen

Hallo Dr. Costa, zunächst einmal vielen Dank für Ihre Arbeit hier! Als sehr unsichere Schwangere habe ich mich schon häufig hier im Forum informie...

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Summertimexoxo

Quinoa

Hallo Herr Dr. Costa, ich frage Sie sicherheitshalber auch nochmal. Ich habe am We eine Bowl gegessen mit Quinoa war jetzt nicht extrem viel drin....

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User-1756024862

Bounty

Hallo Herr Doktor, darf man in der Ss Kokosnuss essen oder ebenfalls zb duplo mit kokosnuss oder Bounty bedenkenlos essen?  Deine Schwangerschafts...

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AnaHata

Eiweiß-Shakes

Hallo Herr Dr. Costa, da ich keinen Kaffee trinke und kein Fleisch esse, habe ich bisher (bis ich von der SchwSch. wusste am Morgen immer Protein-...

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Chrisel

Paranüsse

Guten Tag Dr. Costa, Ich bin in SSW25 und habe bisher täglich 2 Paranüsse gegessen, das habe ich auch schon vor der Schwangerschaft getan. Leider ...

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guterbär1

Truthahnfleisch Gabel

Hallo,   ich habe Truthahnfleisch auf dem Schneidebrett geschnitten und in der Pfanne mehr als gut gebraten. Den Löffel zum Wenden in der Pfann...

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Jessy2304

Wassertank Kaffeemaschine

Hallo Herr Dr. Costa,    Ich habe wieder eine total bescheuerte Frage. Ich trinke jeden Morgen 2 Tassen Kaffee aus unserem Kaffeevollautomaten....

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Jule199406

Evtl. verdorbene Orange gegessen

Hallo Herr Dr. Costa,  ich habe am Montag Orangen (konventionell, Schale gewachst und konserviert) gekauft und sie bei Zimmertemperatur gelagert. ...

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Kathi_901

Energy Drink

Hallo, in dieser Schwangerschaft bin ich gefühlt dauermüde. Ich hab jetzt in der gesamten Schwangerschaft ca. 5-6 halbe Energy Drinks zu mir genom...

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Summertimexoxo

Himbeeren

Hallo Herr Dr. Costa,   Ich habe zusammen mit meiner kleinen Tochter Himbeeren gegessen. Wie kleine Kinder halt so sind, hat sie zwischenzeitli...

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Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

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Sehr geehrter Herr Prof. Costa, mein Vater ist Jäger und so beziehen wir regelmäßig Wildfleisch (primär Reh und Hirsch) von ihm. Er nutzt bleifreie Munition. Nun habe ich gelesen, dass Wild dennoch umstritten sei, da es radioaktiv verseucht sein ...

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Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, ich weiß, dass ähnliche Fragen auch schon einige Male gestellt wurden. Dennoch bin ich immer noch etwas verunsichert...gerade jetzt im Winter greife ich gerne auf TK-Obst (Beeren, aber auch Obstmischungen mit ...

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Hallo Herr Dr. Kann man beim Griechen ein überbackenes Gericht mit Metaxasauce essen in der 31. Ssw? Deine Schwangerschaftswoche: 31

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