Marisa
Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich habe eine Frage zu Omega 3 in der Schwangerschaft. Im ersten Trimester habe ich so gut wie keinen Fisch gegessen, vielleicht 1-2× Fischstäbchen bis zur 14. SSW. Ab der 14. SSW waren wir im Urlaub, dort habe ich mehrmals Seelachs gegessen und seitdem achte ich darauf, dass mindestens 1x pro Woche Lachs auf dem Speiseplan steht. Ich nehme 25mg L-Thyroxin (wegen Hashimoto), Selen, Vitamin D und Folio ein. Im ersten Trimester ohne Jod, seit dem 2. Trimester mit Jod. Im Folio ist kein Omega 3 enthalten, nun mache ich mir sehr große Sorgen, da ich gelesen habe, dass DHA insbesondere im 1. und 3. Trimester für die Gehirnentwicklung des Babys wichtig ist. Meinen Sie, ich könnte meinem Baby geschadet haben? Bzw. gibt es die Möglichkeit, diesen Mangel in der Ernährung nachzuholen? Und würden Sie empfehlen, zusätzlich zum Fischessen Omega 3 zu supplementieren? Ich danke Ihnen sehr für Ihre Einschätzung. Beste Grüße, Marisa Deine Schwangerschaftswoche: 18
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Guten Morgen Herr Prof. Dr. Serban-Dan Costa, ich befinde mich aktuell in der 5. SSW (4+4). Ist es bereits in der Frühschwangerschaft erforderlich, zusätzlich zur Folsäure Omega3 einzunehmen? Ich habe eines aus der Drogerie mit 1075 mg Algenöl, 90 mg EPA/DHA UND 412mg Alpha-Linolensäure. Ist dies geeignet? Ich bedanke mich ganz herzlich für I ...
Guten Tag, ich nehme seit ca. 1 1/2 Monaten Omega 3 Arktis von Norsan ein und bin nun schwanger 5+5. Das Öl enthält neben dem Omega 3 (EPA 750mg DHA 975mg) noch Vitamin A in Höhe von 120ug. Ich habe jetzt einige Male gelesen, dass man kein Vitamin A zusätzlich einnehmen sollte. Bei meinem Blutbild vom 27.7. war der Vitamin A Wert bei 543ug. Is ...
Hallo Herr Prof. Dr. Costa, vorab vielen Dank, dass Sie im Rahmen dieses Forums so viele Informationen zur Verfügung stellen! Ich habe eine Frage zur Supplementierung von Omega 3 und Vitamin E. Ich bin in der 9. SSW und nehme seit ca 2 Wochen das Femibion 1 Kombipräparat mit Jod ein. Zusätzlich nehme ich, wie vor der Schwangerschaft wegen ...
Guten Tag Dr. Costa, kann ich Omega 3 Fischöl Kapseln mit folgender zusammensetzung auch in der Schwangerschaft nehmen?: Fischöl: 1000 mg, davon omega 3 Fettsäuren: 300 mg (davon EPA: 180mg, davon: DHA: 120mg) sowie 3,4mg Vitamin E (Zutaten: Fischöl, Kapselhülle (Gelantine vom Rind, Glycerin, wasser) D-alpha-tocopherol) Und wie sieht e ...
Guten Tga Hr. Costa, Ich hab eine Frage bzgl. der täglichen Omega-3 Dosierung. Ich befinde mich derzeit in der 29. SSW. Ich nehme täglich mein Femibion-2 mit 200mg Omega-3. Da ich keinen Fisch esse habe ich Abends auch täglich 2 Fischöl-Kapseln genommen (je 750mg Omega 3). Habe mich damals von der Verpacku g leiten lassen und nicht genauer rech ...
Guten Morgen Prof.Dr. Costa, auf der Packung von Femibion 2 wird empfohlen, zusätzlich zu der für Erwachsene empfohlenen täglichen Zufuhr von 250 mg Omega-3-Fettsäuren (DHA+EPA) weitere 200 mg DHA einzunehmen. Die 200 mg DHA sind ja bei Femibion enthalten. Reicht eine gesunde Ernährung aus um den täglichen Bedarf von 250 mg DHA+EPA zu decken ...
Hallo, Ich würde gerne Omega 3 in Form von Kapseln aus Fischöl supplementieren. Da ich keine Toxoplasmose Antikörper besitze, würde ich gerne wissen, ob ich diese unbedenklich einnehmen darf. Danke! viele Grüße Tamara Deine Schwangerschaftswoche: 10
Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin der 24. SSW. Ich habe gelesen, dass Omega 3 in der Schwangerschaft sehr wichtig für die Entwicklung des Kindes ist. Daher nehme ich die Omega 3 Vegan Algenöl Kapseln von Norsan täglich ein. Meine Frage wäre nun wie hoch die tägliche Dosierung in der Schwangerschaft sein soll? Auf dem Produkt steht ...
Ich bin in der 5 ssw habe mich die ganzen Tage gewundert warum das Omega 3 algenöl so nach Fisch riecht jetzt weiß ich es es ist schlecht und nun mach ich mir große sorgen um den kleinen Krümel habe ich den Krümel geschadet Ich bedanke mich für die Antwort Deine Schwangerschaftswoche: 5