Kiwi2024
Guten Morgen Prof.Dr. Costa, auf der Packung von Femibion 2 wird empfohlen, zusätzlich zu der für Erwachsene empfohlenen täglichen Zufuhr von 250 mg Omega-3-Fettsäuren (DHA+EPA) weitere 200 mg DHA einzunehmen. Die 200 mg DHA sind ja bei Femibion enthalten. Reicht eine gesunde Ernährung aus um den täglichen Bedarf von 250 mg DHA+EPA zu decken oder macht es Sinn ein weiteres Präparat einzunehmen? Vor allem wenn man die empfohlenen 1-2 Portionen fettreichen Meeresfisch in der Woche mal nicht schafft oder darauf verzichtet, weil dieser ja auch mit Schwermetallen,etc. belastet sein könnte. Vielen Dank für Ihre Antwort. Deine Schwangerschaftswoche: 13
Selbstverständlich ist "eine gesunde Ernährung" die bessere Alternative im Vergleich zu einer weiteren Tablette aus dem Sortiment "Nahrungsergänzungsmittel". Wenn Sie einmal in der Woche Fisch essen, ist es ausreichend. Die Gefahr durch die "Heavy-Metall-Fische" halte ich für sehr gering und es gibt keinen Zweifel, dass "Fisch-Essen" in der Schwangerschaft besser ist als "kein Fisch-Essen"...
Ähnliche Fragen
Guten Abend, ich habe mir ein neues Nahrungsergänzungsmittel für die Schwangerschaft (31. SSW) gekauft. Verwundert habe ich nun jedoch festgestellt, dass dort 150 Mikrogramm Chrom pro Tagesdosis enthalten sind. Das ist nach meiner Recherche zu viel. Kann eine Einnahme dennoch ohne Bedenken erfolgen? Schließlich soll das Produkt als Schwang ...
Hallo Herr Prof. Dr. Costa, vorab vielen Dank, dass Sie im Rahmen dieses Forums so viele Informationen zur Verfügung stellen! Ich habe eine Frage zur Supplementierung von Omega 3 und Vitamin E. Ich bin in der 9. SSW und nehme seit ca 2 Wochen das Femibion 1 Kombipräparat mit Jod ein. Zusätzlich nehme ich, wie vor der Schwangerschaft wegen ...
Guten Tag Dr. Costa, kann ich Omega 3 Fischöl Kapseln mit folgender zusammensetzung auch in der Schwangerschaft nehmen?: Fischöl: 1000 mg, davon omega 3 Fettsäuren: 300 mg (davon EPA: 180mg, davon: DHA: 120mg) sowie 3,4mg Vitamin E (Zutaten: Fischöl, Kapselhülle (Gelantine vom Rind, Glycerin, wasser) D-alpha-tocopherol) Und wie sieht e ...
Guten Tga Hr. Costa, Ich hab eine Frage bzgl. der täglichen Omega-3 Dosierung. Ich befinde mich derzeit in der 29. SSW. Ich nehme täglich mein Femibion-2 mit 200mg Omega-3. Da ich keinen Fisch esse habe ich Abends auch täglich 2 Fischöl-Kapseln genommen (je 750mg Omega 3). Habe mich damals von der Verpacku g leiten lassen und nicht genauer rech ...
Hallo Prof. Dr. Costa, ich befinde mich im kinderwunsch und wollte fragen, ob ich bei Eintreten einer Schwangerschaft neben Folsäure und Jod folgende Nahrungsergänzungsmittel weiter einnehmen kann: - Magnesium 300 mg - Zink 10 mg - Vitamin C 120 mg - Vitamin D 2800 i. e. - Omega 3 Fettsäuren mit 180 ...
Sehr geehrter Herr Professor Costa, ich möchte mich erstmal herzlich bei Ihnen für Ihre Arbeit hier im Forum bedanken. Ich habe eine Frage, die mich sehr beschäftigt. Ich habe ca. 1 Monat vor meiner Schwangerschaft mit der Einnahme des Nahrungsergänzungsmittel "Cordyceps Vitalpilzpulver" (Inhaltsstoffe: Polysaccharide; Aminosäuren; Nukleotid ...
Guten morgen Herr Prof. Dr. med. Costa, erst einmal danke ich für die Möglichkeit, hier Fragen stellen zu können. Nun zu meiner Sorge, die mich seit Tagen beschäftigt. Ich nutzte seit 1-2 Jahren das Nahrungsergänzungsmittel " B12 Tropfen Methylcobalamin 200 ug sublingual". Nicht täglich, aber mehrmals die Woche. https://www.sunday.de/b12- ...
Hallo, Ich würde gerne Omega 3 in Form von Kapseln aus Fischöl supplementieren. Da ich keine Toxoplasmose Antikörper besitze, würde ich gerne wissen, ob ich diese unbedenklich einnehmen darf. Danke! viele Grüße Tamara Deine Schwangerschaftswoche: 10
Ist dieses Nahrungsergänzungsmittel in Ordnung in der SS Zutaten L-Ascorbinsäure (Vitamin C), Acerola-fruchtpulver (24%), Füllstoff (Hydroxy-propylmethylcellulose, mikrokristalline Cellulose, Calciumphosphate), Trennmittel (Mono- und Diglyceride von Speise-fettsäuren, Magnesium-salze der Speisefett-säuren, Siliciumdioxid, Ethylcellul ...
Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin der 24. SSW. Ich habe gelesen, dass Omega 3 in der Schwangerschaft sehr wichtig für die Entwicklung des Kindes ist. Daher nehme ich die Omega 3 Vegan Algenöl Kapseln von Norsan täglich ein. Meine Frage wäre nun wie hoch die tägliche Dosierung in der Schwangerschaft sein soll? Auf dem Produkt steht ...