Frage im Expertenforum Ernährung in der Schwangerschaft an Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa:

Nahrungsergänzungsmittel mit Alkoholgehalt

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Frage: Nahrungsergänzungsmittel mit Alkoholgehalt

Sarah1234

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Guten morgen Herr Prof. Dr. med. Costa, erst einmal danke ich für die Möglichkeit, hier Fragen stellen zu können. Nun zu meiner Sorge, die mich seit Tagen beschäftigt. Ich nutzte seit 1-2 Jahren das Nahrungsergänzungsmittel " B12 Tropfen Methylcobalamin 200 ug sublingual". Nicht täglich, aber mehrmals die Woche. https://www.sunday.de/b12-tropfen-methylcobalamin-bioaktiv.html Nun befinde ich mich im 6. Schwangerschafsmonat und habe vor einigen Tagen mit Entsetzen festgestellt, dass das Produkt neben destilliertem Wasser und Vitamin B12 (Methylcobalamin),  Alkohol (essbar) enthält. Ich habe die Firma angeschrieben, um zu erfahren wie hoch der Alkohol-Gehalt ist und u was für einen Alkohol es sich genau handelt, allerdings keine Antwort erhalten. Ich drehe fast durch vor Sorgen und mache mir unfassbare Vorfürfe, dass ich mir die Zutaten nicht eher durchgelesen habe. Ich nehme dieses Produkt nun nicht mehr. Können Sie eine Einschätzung zu dem Alkoholgehalt abgeben? Deine Schwangerschaftswoche: 24


Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

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Auch ich musste eine Weile suchen, um herauszufinden, dass es sich um Ethanol (ganz normaler Alkohol) handelt und dass 2 Tropfen eine Menge von ca. 0,016 mg Alkohol enthalten.  Um eine Idee zu haben, wei viel Alkohol das ist, lassen Sie es mich mit Bier und Wein vergleichen. Eine Flasche Bier (330 ml) mit 4,8 Vol. % Alkohol enthält 12,7 Gramm reinen Alkohol. Das wären also 12 700 mg, also mehr als 100 000 mal mehr als die 2 Tropfen B12, die Sie eingenommen haben. Ein 0.2 liter Glas Wein enthält 20 g, also 20 000 mg.  Auch wenn wir nicht genau wissen, wie viel Alkohol in der Schwangerschaft als tolerabel gilt, darf man behaupten, dass der Alkoholgehalt in den B12-Tropfen sehr klein ist und sehr wahrscheinlich unschädlich in der Schwangerschaft. Trotzdem ist es besser, diese Tropfen nicht mehr zu verwenden. 


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