Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa
Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

zur Vita

Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

Prof. Serban-Dan Costa

LeLa258


Folsäure

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich hatte in einem Ihrer Beiträge mal gelesen, dass Sie empfehlen ein Folsäurepräparat nur bis zur 21. SSW zu nehmen. ...

Koschka24


Algen/Miso/Falafel/Salat

Sehr geehrter Dr. Costa, erstmals ein großes Kompliment, wie geduldig hier auf jede Frage eingegangen wird! Ich habe auch noch ein paar Fragen an ...

Neba


Süsses

ann viel zuckerkonsum dem Baby in der schwangerschaft Schaden? Kann es dadurch organschäden bekommen? Hat es dadurch später ein höheres Risiko Zuckerk...

Luiseengel


Fragen

Cytomegalie Untersuchung Cytomegalie Virus Cytomegalievirus IgM -AK Ergebnis Einheit Referenzbereich < 0.85 Index Negativ < 0.85 Grenzwe...

Josified


Habe ich listerien sngedteckt

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, Ganz zum Anfang möchte ich mich erstmal hier bedanken für Ihre beruhigenden Worte! Ich lese sehr oft hier und ...

Mariema


Nach der Schwangerschaft

Darf man nach der Entbindung direkt wieder alles essen ? Rohmilch , Sushi ??? Alles was man eben nicht in der Schwangerschaft essen konnte . Auf was m...

Luiseengel


Schutz

Ich sehe gerade viele Fragen über Hautkontakt und listerien :) da musste ich schmunzeln ;) Da bin ich ja nicht die einzige ängstliche die sich deshalb...

Anneli25


Nachtrag

Hätte doch noch kurze zwei fragen :)) kann man sich durch verreiben der Hände mit Creme wenn man rissige Hände hat und unter den Fingernägeln noch...

alpha-clasch


Beef Jerky und saures lünger erlaubt???

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, an und für sich bin ich ein "Rohkostesser" wenn es fleisch betrifft, außerhalb der Schwangerschaft Salami, Schinken,...

Vanechris


Eis

Hallo dr.costa Darf ich maggnum eis essen weil da ja rohe Eier drin sind Gruß Vanessa

Jessika29


Abgepackte Salate

Mein Ehemann kauft sich immer diese ekligen abgepackten Salate .Im Internet steht das diese Salate mit Listerien und e coli Bakterien infiziert sein k...

Anneli25


Kurze Fragen über listerien /toxoplasmose

Hallo Dr Costa , ich hab Heute den Boden geputzt aber ohne Habdschuhe im Nachhinein ist mir aufgefallen das wir doch drausen mit den Schuhen rumlaufen...

Lovie


Toxoplasmose negativ-thunfischsalat OK?

Darf man bei Toxoplasmose negativ fertigen Thunfischsalat aus dem Supermarkt essen?

Kikimi


Nachtrag Frage von gestern noch eine Ergänzung

sorry, lieber Dr. Costa...noch ein Ergänzung zu einer meiner vorherigen Fragen von gestern.... bezüglich der Notwendigkeit Avocado zu waschen: vor all...

Mitglied inaktiv


Ernährung/Vitamine in der Schwangerschaft

Sehr geehrter Dr. Costa, Welche Vitamine sind in der Schwangerschaft sehr wichtig ? Danke. Mit freundlichen Grüßen A.

doppelmami_0811


mangelernährung?

Hallo Ich habe eine Frage bezüglich eines möglichen vitaminmangels. Meine Tochter ist 3Monate alt und wird vollv gestillt. Bereits seit der schwa...

DarMin


Bananenschale

Hallo Prof Costa, bin in der SSW 35+6. Oft als ich Bananen gegessen habe, habe ich erstmal mit dem Messer die Spitze abgeschnitten, die Banane gesc...

Jessika29


Hände Übertragung

Guten Abend , man sagt ja das listerien und toxoplasmose auch über die Hände übertragen werden können . Wie geht das denn ? Ich weiß wenn man sich die...

Sandra183


Übertragungsweg

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, Sind Toxoplasmose und Listeriose reine Lebensmittelinfektionen die man beim Essen belasteter Lebensmittel aufnimmt oder...

Princess_Alexa


Paar Fragen

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, Ich hab vor einigen Zeit schon eine Frage an Sie bezüglich Risiko von Listeriose wegen Caramel-Buttercreme gestellt. ...

Kikimi


Salbeitee

Lieber Herr Dr. Costa ich bin in der 17. ssw und mir wurde bei meinen aktuellen starken Halsschmerzen von meiner Hebamme Salbeitee empfohlen. Ich habe...

mandyvs


Burgersauce gefährlich?

Hallo, ich mache mir gerade große sorgen. Bin in der 20. Ssw und habe mir vorhin in einer Burgerbar einen Bacon Cheeseburger geholt und mir erstmal ...

User-1721736329


vorbereitetes Essen

Hallo Prof Costa, ich koche mir am Abend immer mein Essen für den nächsten Mittag vor und nehme es zur Arbeit mit, dort erwärme ich es dann am Mitt...

Jessika29


Waffeln ..

Hallo. Habe mir die Packung frischei Waffeln aus dem aldi gekauft von der Marke biscoteria darf man die in der schwangerschaft essen ? Körniger fr...

LittleMissNana


Wie sollten Nüchternwerte in der Schwangerschaft sein?

Hallo :-) Ich bin etwas verunsichert. Ich bin jetzt in der 19. SSW und habe ziemlich Angst an Schwangerschaftsdiabetis zu erkranken (ich bin überge...

PinkPrincess33


Wachsweiches Ei

Hallo Prof. Dr. Costa, eine Frage habe ich noch: Ich liebe wachsweiche Eier. Nun ist mir bewusst, dass man weiche Eier aufgrund der Salmonellen Gef...

Luiseengel


Bauch

Habe seit einem Monat eine Jacke an die mich sehr einengt und mein Baby Bauch zerquetscht, kann das schaden für mein Baby haben?

Mariema


Cytomegalie

Es geht um cytomegalie . Igg sind Positiv , jetzt schauen die noch nach igm .Meine Frage wäre sagen wir mal ich hab mich in der Schwangerschaft damit ...

Mariema


Paar Fragen

War in der Pizzeria und habe Pizza gegessen im Nachhinein merkte ich das die Pizza nicht durch war , der war noch sehr teigig. Das war eine Salami Piz...

Ninnie73


Schweinefilet

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, Letzte Woche waren wir Essen und ich habe ein Pfännchen mit Schweinemedaillons gegessen. Beim durchschneiden kam roter ...

PinkPrincess33


Austernpilze knusprig angebraten

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich habe gerade die Speisekarte eines Restaurants studiert in das wir heute Abend gehen. Dort gibt es Glasnudeln mit Au...

Minime717


Verschiedenes

Hallo Herr Dr. Costa, Ich hätte bitte ein paar Fragen an Sie. 1.) Nudeln aus dem Pack, die mit Frischei hergestellt sind, reicht es aus wenn man...

Mami3010


Brezel

... noch einmal muss ich Sie kontaktieren! Ich habe eine Brezel gegessen, die mit Anis und Kümmel gebacken wurde! Ich habe mir anfangs nichts gedacht...

Mami3010


Pommes

Liebe Herr Dr Costa, Ich habe gestern Mittag bei Mc Donalds gegessen! Die Pommes sahen zwar frisch aus, aber innen teilweise sehr mehlig und hatten e...

Vanechris


schinkenfleischwurst

Hallo Herr costa Darf man schinkenfleischwurst essen die geräuchert ist alls wurstsalat verarbeiten Gruß Vanessa

Mariema


Nasenschleim

Mein Mann kommt mir immer mit seinem Gesicht sehr nahe und reibt die Nase an meinem Gesicht,kann man durch nasenschleim wenn ich was in den Mund bekom...

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Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am ...

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin Anfang der 10 Ssw. und habe immer wieder Appetit auf Gerichte mit gebratenen Speckwürfeln, bzw gefüllte Klöße oder Gnocchi mit gefüllte Speckwürfel (die vor verzehr in heißem Wasser gekocht werden). Ist ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ist es erlaubt in der Schwangerschaft (ich bin in der 11. Woche )Mettenden, die mindestens 1 Stunde im Eintopf gekocht haben, zu essen? Vielen Dank im Voraus für ihre Antwort!

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

Hallo :-) Ich hoffe die Frage kommt nicht blöd aber wieviel Mohn ist denn in der Schwangerschaft erlaubt? Ich hatte bis vor kurzem nicht mal gewusst dass es überhaupt schädlich ist Mohn zu essen. Jetzt habe ich eine halbe Mohnschnecke gegessen und ...

Guten Tag, Dr. Costa, ich hätte eine frage zum feta. Ist der Feta Käse beim Griechen immer aus pasteurisierter milch oder auch mal aus Rohmilch? Kann ja auch sein das der kellner das nicht weiß. Wir gehen sehr gern beim Griechen essen und ich ...

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...