Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

Prof. Serban-Dan Costa

JHC


Nachtrag Thunfisch

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, wir haben nochmals eine Dose Thunfisch derselben Marke, aus einer anderen Charge, aufgemacht. Auch dieser Fisch h...

linchen2017


Süßes

Guten Tag Herr Dr.Costa, ich wollte mich ganz ganz herzlich für ihre tolle Arbeit in diesem Forum bedanken. Ich bin gerade in der 8.SSW und kann w...

Daphne_K


Konsequenzen Eisenmangel für Baby?

Sehr geehrter Herr prof. Costa, leider wurde durch einen falschen Eintrag in meinem Mutterpass (es wurde einfach alter Hb-Wert aus Erstuntersuchung...

LEXlo


Rohmilch Emmentaler gegessen

Lieber Dr Costa, Ich habe gestern Käsespätzle mit Emmentaler (Rohmilch- frisch aus der Käsetheke geschnitten vom Laib - 4 Monate gereift - Rinde wa...

Modoju


Dauer des Kochens von Gorgonzola?

Hallo Dr. Costa, ich habe bereits viele von Ihren hilfreichen Antworten gelesen - vielen Dank dafür. Heute muss ich einmal selbst nachhaken: Ich...

Mitglied inaktiv


Stuhlgang

Guten Abend Dr Costa. Ich habe seit dem ich Donnerstag essen war mit dem Magen habe diesbezüglich schon eine Frage gestellt aber ich habe seit 4 T...

Cleolinchen2009


Reiswaffeln

Schönen guten Abend, Ich bin jetzt in der 29 ssw. Ich hätte mal wieder so einen Heißhunger auf Mett. Natürlich geht das ja momentan nicht. Deshal...

Sophia Lorena


Geräucherte Milch, Metalltasse

Hallo Herr Dr. Costa Ich habe Milch getrunken, die auf der Grillstelle in der Pfanne erhitzt wurde. Danach hat diese natürlich total nach Rauch ges...

Yasmina1


Toxoplasmo

Hallo, während meiner Schwangerschaft (bisher Toxoplasmose negativ) habe ich beim Kochen von Hühner bzw. Putenfleisch gleich zwei Fehler gemacht. Zum...

JHC


Thunfisch aus der Dose

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, ich habe vorhin Thunfisch aus der Dose gegessen. Währenddessen ist mir aufgefallen, dass der Fisch an manchen Ste...

Miriam0311


BLutzuckerwerte bedenklich??

Sehr geehrter Dr. Costa, Ich bin 41 Jahre alt und bin derzeit in der 31.SSW (meine 1. Schwangerschaft)....in der 28.SSW wurde ich routinemäßig zum ...

Tschassi


Leicht bittere Gurke gegessen

Hallo Herr Dr Costa, ich bin nun in der 39. SSW und mir ist gerade etwas Dummes passiert. Ich habe eine Gurke vom Bioladen gekauft, geschält und di...

Betl12345


Schlechte Avocadi gegessen

Hallo, ich bin erkältet und wollte etwas Gesundes essen. Habe eine Avocado halbiert. Dabei ist mir aufgefallen dass sie am Rand braune Druckstellen ha...

Siri


Offene Stelle am Joghurt

Hallo Hr. Dr. Costa, Ich habe gerade einen Joghurtbecher aus dem Kühlschrank geholt und an der Folie war ein minimales Loch was mir zunächst nicht au...

Charlotte_18


Großes Lob

Sehr geehrter Herr Prof. Costa, Seit dem Beginn meiner ersten Schwangerschaft verfolge ich Ihr Forum und möchte Ihnen an dieser Stelle einfach ein ...

BabyMaus2017


Ernährung

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich bin gerade erst in der 8.SSW und kämpfe den ganzen Tag mit Übelkeit. Ich weiß natürlich, dass man sich gesund er...

Illy2


Listerien und Pesto

Sehr geehrter Herr Professor Dr. Costa! Ich bin nun in der 30.SSW. Vor ein paar Tagen hat mir eine Freundin Spaghetti geschwenkt in Öl mit Tomaten ...

MaNi1984


Nachtrag Backofen

Sehr geehrter Herr Dr.Costa, ich habe Ihnen letzte Woche die Frage gestellt, ob es problematisch ist, wenn man in der Schwangerschaft viele Speisen...

Sonne1806


Sollte ich nochmals einen ogtt durchführen lassen?

Sehr geehrter Herr Prof.Dr.Costa, ich bin jetzt in der 30.SSW und bin etwas verunsichert. Ich habe in der 25.SSW einen kleinen ogtt durchgeführt m...

MamaTalia


Vitaminpräparate bei Zwillingen

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa! Wenn ich mir die Zusammensetzung meines pränatalen Vitaminpräparates anschaue, frage ich mich, warum alle darin a...

Bergmaid


Kaffeemaschine und Wasserkocher entkalken, Mundspülung

Lieber Herr Prof. Costa! Mittlerweile bin ich in der 14. SSW und ich habe es tunlichst vermieden in der Frühschwangerschaft die Kaffeemaschine bzw....

Calemi1987


Toxoplasmose nach Katzenkloreinigung

Guten Tag Ich bin in der 17 SSW. Ich habe vorgestern den Katzenkot aus dem Kistchen von unserem Kater (Freigänger) entfernt, da mein Mann auf Gesch...

Mitglied inaktiv


Bakterien eingegangen ?

Hallo Herr dr. Costa Ich bin total verzweifelt . Unzwar wa ich am Donnerstag mit meiner Familie essen beim Chinesen . Der Chinese ist supper besuc...

Ninama


Listeriose nach dem Verzehr von Avocado

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin in der 10. Woche schwanger und esse fast täglich Avocado. Ende letzter Woche habe ich eine Avocado gegessen, di...

Melf


Hände unterwegs mit Feuchttüchern oder Handgel reinigen

Hallo! Ich habe mal wieder eine Frage, und zwar gehen wir demnächst mit Freunden wandern und es ist dann auch, wenn das Wetter passt ein Picknick g...

Marabelle3884


Schokolade

Guten Tag Herr Dr.Costa, Ich hatte zu Ostern total Lust auf Schokolade und habe einen kleinen Osterhasen gegessen. Ich habe die Verpackung angesehe...

Christa88


Küssen und Sushi

Hallo Herr Costa, Vielen Dank erstmal für die Beantwortung meiner letzten Frage wegen dem Joghurt, ich weiß leider nicht wie man darauf antworten k...

Artemisia


Ist gekochte Avocado giftig?

Ist gekochte Avocado giftig oder schädlich? Sehr geehrter Herr Dr Costa, wegen der Gefahr vor Toxoplasmose und Listeriose versuche ich möglichst v...

DianaMama


Listerien auf TK Baguette

Hallo Dr. Costa! Ich habe mal wieder eine Listerien Frage: ich muss zugeben, dass mich die Angst davor einfach nicht loslässt und ich trotzdem vers...

ängstliche Mama


Beta Carotin

Lieber Herr Dr Costa, ich hoffe, dass das nun wirklich meine letzte Frage sein wird bzw. meine letzten Fragen. Mein Frauenarzt hat mir Orthomol nat...

Tigra78!


Maus im 4 Sterne Hotel

Hallo Herr Professor Doktor Costa, Wir sind gerade in einem 4 Sterne Hotel, als wir heute Abend im Restaurant waren lief eine Maus durch das Restaura...

Sonne 1309


Mangostan, versehentlich mit Kern gegessen

Guten Abend Ich 25ssw, habe gerade einen mangostan Kern versehentlich mitgegessen. Im Internet steht er sei ungenießbar , ist das schädlich für das ...

Anwin1983


Burgunderbraten zu Ostern?

Hallo meine Mutter möchte zu Ostern Burgunderbraten machen, das Fleisch wird eingelegt gekauft und auch in der Sosse ist Wein. Ich bin unsicher ob ich...

Linicita


Gewichtsverlust in der Schwangerschaft

Guten Tag Herr Professor Costa, ich bin in der 21. Woche schwanger. Die ersten 16 Wochen habe ich mich oft übergeben und hing auch einige Tage am T...

Milao3


Schwangerschaft

Hallo Dr Costa! Sind Wiener Würstchen in der Schwangerschaft erlaubt bzw darf man sie kalt essen ohne im Topf zu kochen? Soweit ich weiß, sind sie...

lina2478


Sind Heringe in Sahnesauce in der SS erlaubt?

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, darf ich in der Schwangerschaft gekaufte Heringe in Sahnesauce essen? Bin mir nicht sicher und dabei liebe ich ...

Wolke07


Schimmel Zahnbürste

Lieber Herr Dr. Costa! Ich bin in der 5.ssw und habe heute Morgen bemerkt, dass sich im Behälter für meine reisezahnbürste leichte schwarze Flecken g...

ängstliche Mama


Teewurst neben Butter

Liebe Dr. Costa, vielen Dank, dass Sie sich immer so viel Mühe machen, uns Schwangeren zu helfen. Ich achte immer sehr auf meine Ernährung und verpac...

Prinzessin2016


Angebrochener Käse

Guten Morgen Herr Prof. Dr. Costa, mein Mann hat mir gestern Abend zwei Brote mit Gouda Käse gemacht. Die waren lecker und haben normal geschmeckt....

Cissie


Vitamin E

Sehr geehrter Herr Professor Costa, ich habe Probleme dabei, Fischölkapseln mit 200 mg DHA zu finden, auch in verschiedenen Apotheken. Wenn ich me...

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am Wochenende ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

Lieber Herr Prof. Dr. Costa, kann ich in der SS Patros-Feta unbedenklich essen, oder ist davon abzuraten? Ich erhielt heute bei meiner Frauenärztin eine Liste mit Lebensmitteln, die ich meiden soll - da steht "Feta" mit drauf (wg. Listerien). Ebenso ...

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...

Puten- bzw. Hähnchenaufschnitt ist auch in der Schwangerschaft sicher - Sie dürfen es also essen. Achten Sie bitte nur darauf, dass die geöffnete Packung nicht zu lange im Kühlschrank aufbewahrt wird. Am besten ist es, kleine Mengen zu kaufen, die ...

Guten Tag, ich habe öfter, vorallem in der letzten Zeit (bin im letzten Trimester), fertigen Pizzateig (vom Lidl) gegessen. Jetzt erst habe ich gesehen, dass in diesem Ethylalkohol enthalten ist. Jetzt mache ich mir natürlich Sorgen. Dass ...