Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa
Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

zur Vita

Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

Prof. Serban-Dan Costa

Tschassi


Kefir Listerien

Hallo Herr Dr Costa, ich bin jetzt in der 30. Schwangerschaftswoche. Ich esse manchmal mein Müsli mit Kefir. Dafür kaufe ich im Supermarkt immer di...

Franzi_h


Coq au Vin schädlich fürs Kind?

Hallo Herr Dr. Costa, Ich bin in der 25.SSW und war heute Abend bei meiner Mutter zum Essen eingeladen. Es gab Coq au Vin. Bisher habe ich auf ein ...

Carolin


Olivenöl / Haltbarkeit und Verunreinigung

Sehr geehrter Dr. Costa, eine - sicher lächerliche - Frage (ich bin in der 25. Ssw): mir ist der Deckel einer frisch geöffneten Flasche Olivenöl au...

Sandra1602


Möhrensalat in der Schwangerschaft ok?

Hallo Prof. Dr. Costa. Meine Mutti macht Möhrensalat immer selbst in dem sie Möhren reibt, Zitrone und Traubenzucker ranmacht und abschmeckt. Jetzt wä...

light_of_hope


Untersuchung auf Listeriose ratsam bzw notwendig?

Ich habe schon sehr viele Antworten hier gefunden und möchte mich erstmal dafür bedanken, dass es Sie und dieses Forum gibt! Ich war gestern zum Ge...

lillyfee2007


Toxoplasmose positiv ein Leben lang?

Guten Tag Herr Dr. Costa, in meiner letzten Schwangerschaft wurde ich positiv auf Toxoplasmose getestet (Erkrankung vor der Schwangerschaft). Das w...

Baby092018


Ofenkartoffel

Lieber Herr Dr. Costa, ich habe gerade im Restaurant so Kartoffelschnitze gegessen, an denen noch die Schale dran war. Im Nachhinein kommt mir da j...

Mitglied inaktiv


Toxoplasmose durch Entenbrust

Sehr geehrter Herr Prof Costa, Ich bin in der 31 SSW. Am wochenende habe ich eine Entenbrust gegessen. Beim aufschneiden hebe ich bemerkt, dass ei...

KleinerMuck


Nachtrag: Dioxine, PCB (3xFisch)

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, Verzeihen Sie meinen erneuten Nachtrag. Ich mache mir wirklich Sorgen! Wenn man es genau nimmt, hab ich ja sehr häu...

Mitglied inaktiv


Schwankender IgM Toxoplasmose

Lieber Prof. Costa, Ist es normal, dass der Blutwert der IgM Antikörper (Toxo) etwas schwankt? Zu Beginn der Schwangerschaft war der IgM Wert b...

Steph86


Polenta und Cous Cous rohes Getreide

Sehr geehrter Herr Professor Costa, Vielen Dank für Ihre vielen hilfreichen Antworten im Forum. Aufgrund meiner (vermutlich übertrieben) großen Ang...

Miris


Ungekühlten Fertig-Kartoffelsalat gegessen

Guten Tag Dr. Costa Ich bin Ende 5te SSW und habe heute Mittag kurz vor 14:00h einen abgepackten Fertig-Kartoffelsalat (mit Mayonnaise, Bouillon, Z...

Katinka2583


Wirklich Schwangerschaftsdiabetes?

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, Ich befinde mich in der 12. SSW und wurde wegen familiärer Vorbelastung von meinem Frauenarzt zu ein Diabetolog...

Nelly85


Multisaft

Hallo, Und schon wieder muss ich sie was fragen. Ich habe einen Multivitaminsaft zuhause worauf steht Vitamin a aus Beta carotin (provitamin) berechn...

Mitglied inaktiv


Fruchtmus

Hallo, kann ich bei fertigen Obstmusen, z.b. Apfelmus davon ausgehen, dass sie unter Erhitzung hergestellt werden, also listerosefrei sind? Vi...

Mami4444


Besteck Krankenhaus

Hallo Prof. Dr. Costa, Ich habe noch eine Frage zum Krankenhaus. Das Besteck ist immer verpackt in einer fest verschlossenen papierverpackung. Ic...

Galina31


Rindfleisch Burger Medium

Hallo, Ich bin im Moment 5+2 Woche schwanger. Habe mir gerade in der Mittagspause einen Burger bestellt. Als ich fast fertig war viel mir auf das er...

KleinerMuck


Nachtrag: Dioxine, PCB

Lieber Herr Dr Costa, Ein kleiner Nachtrag, falls das für die Beurteilung meiner Situation wichtig sein sollte: nach der 30. SSW habe ich auch noch w...

Chilli1986


Toxoplasmen an Glas?

Sehr geehrter Dr. Costa, Beim Bäcker heute morgen hat die Verkäuferin mir eine Tasse Kaffee und ein Brötchen gegeben, zwar mit Handschuhen, aber mit ...

Mami4444


Essen Krankenhaus

Hallo Prof. Dr. Costa, Ich bin gerade im Krankenhaus und tue mich mit denn essen schwer bzw mache mir Gedanken. Das Brot kommt immer unter einer...

Serana


Wie Zunahme stoppen?

Guten Tag Herr Prof. Dr. Costa, zunächst danke ich Ihnen, dass Sie sich nochmal für mich Zeit nehmen. Zudem möchte ich Sie wissen lassen, dass es ...

SonnenscheinMai2018


Sojajoghurt und Süssigkeiten

Lieber Prof. Dr. Costa, ich bin derzeit im 6. Monat schwanger und habe die letzten 2 Monate sicherlich 4 mal die Woche Sojajoghurt gegessen. Nachdem ...

KleinerMuck


Dioxine, PBC?

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, Seit der 14. SSW bis zur 30. SSW habe ich zwei Mal die Woche Lachs, gegessen, weil man mir sagte, dass fetter Fisch...

Eiskönigin35


Ergänzung

Ich schrieb in der 2 und 3 Schwangerschaftswoche trank ich die 3 Cocktails und aß das Dessert. Das war falsch. Es war Anfang der dritten und Anfang de...

Eiskönigin35


Käse, Rotweinessig, Sauce mit Alkohol

Hallo Herr Dr. Costa, ich bin in der 13. SSW und leide nach wie vor unter starker Übelkeit. Da ich herausgefunden habe dass ich diesen Babybel Käs...

Corido


Infektionsgefahr durch Schnittwunde

Hallo Herr Dr. Costa, mir ist heute Morgen leider etwas blödes passiert. Beim Apfel schneiden bin ich mit dem Messer abgerutscht und habe mir eine ...

S.Franz


Sucuk aus Rind roh

Guten Tag Herr Prof. Dr. Costa Ich habe schon viele Beiträge verfolgt und so viel über Ernährung gelernt in der Ss. Dafür danke. Dennoch bleibt ein...

MamaCookie


OgTT

Sehr geehrter Hr. Dr. Costa! Ich war gestern (Anfang 12. SSW) bei der Gyn und Im Harn wurde erhöhter Zucker festgestellt. Dazu nun meine Frage: ...

lea85


Blumenkohl

Hallo, Vor ca zweieinhalb drei Wochen hatte mein Freund nachdem er Blumenkohl bei seinem Opa gegessen hatte, in der Nacht starke Bauchkrämpfe und ei...

lyra11


Dosenfisch

Sehr geehrter Herr Prof. Costa, ich habe eine generelle Frage. Ich (5. Monat schwanger) esse gerne Sardinen und Makrelen in Öl aus der Konserve. Pr...

Mami4444


Ergänzung Milch

... es geht um die Frische Bergbauern Milch 3.5% länger haltbar von Berchdesgardener Land. Es steht auf der Internetseite mit heißem Wasserdampf sc...

Mami4444


Milch Haltbarkeit

Ich habe noch eine Frage zur Haltbarkeit. Wie lange hält sich Vollmilch 3.5 % im Kühlschrank? Es steht auch darauf länger haltbar. Länger als 3 Ta...

Mami4444


Käse offen Haltbarkeit

Hallo Herr Dr. Costa, Ich esse gerne jungen Gouda Käse in Scheiben. Dieser ist in Plastik wiederverschließbar verpackt mit 12 Scheiben. Nach de...

Stephie und Knirpsi


Nachtrag Mozzarella

Listerien-Infektion meinte ich - entschuldigen Sie bitte ...

Nelly85


Soße

Hallo Hr. Prof. Dr. Costa, habe heute ein knorr Fix Produkt Jäger Art gegessen, also dieses Pulver was mit Wasser angerührt wird.Dort war laut zutate...

Stephie und Knirpsi


Mozzarella

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich liebe Tomate Mozzarella und habe bisher immer darauf verzichtet da ich keinen Mozzarella gefunden habe auf dem deut...

GrünesKleeblatt


Könnte der Käse verdorben gewesen sein und Listerien enthalten?

Hallo Herr Dr. Costa! Vielen Dank für die Beantwortung meiner letzten beiden Fragen. Eigentlich bin ich bei dem Thema Ernährung etwas entspannter gewo...

Mitglied inaktiv


faule Avocado

Hallo Herr Dr Costa, heute habe ich eine Avocado gegessen. Leider habe ich erst beim verwenden der zweiten Hälfte gesehen, dass sie wohl nicht meh...

Prinzessin2016


Tocopherol

Guten Abend, ich habe eine Frage. Aufgrund ausgeprägter Übelkeit gehöre ich eher zu den Appetitlosen. Momentan esse ich sehr gern so eine Art Topp...

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am ...

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin Anfang der 10 Ssw. und habe immer wieder Appetit auf Gerichte mit gebratenen Speckwürfeln, bzw gefüllte Klöße oder Gnocchi mit gefüllte Speckwürfel (die vor verzehr in heißem Wasser gekocht werden). Ist ...

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ist es erlaubt in der Schwangerschaft (ich bin in der 11. Woche )Mettenden, die mindestens 1 Stunde im Eintopf gekocht haben, zu essen? Vielen Dank im Voraus für ihre Antwort!

Hallo :-) Ich hoffe die Frage kommt nicht blöd aber wieviel Mohn ist denn in der Schwangerschaft erlaubt? Ich hatte bis vor kurzem nicht mal gewusst dass es überhaupt schädlich ist Mohn zu essen. Jetzt habe ich eine halbe Mohnschnecke gegessen und ...

Guten Tag, Dr. Costa, ich hätte eine frage zum feta. Ist der Feta Käse beim Griechen immer aus pasteurisierter milch oder auch mal aus Rohmilch? Kann ja auch sein das der kellner das nicht weiß. Wir gehen sehr gern beim Griechen essen und ich ...