Frage im Expertenforum Ernährung in der Schwangerschaft an Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa:

Ernährung

Frage: Ernährung

Mitglied inaktiv

Beitrag melden

Hallo Dr.Costa, ich bin total verunsichert. War auf einem Geburtsvorbereitungskurs und da haben sich zum Schluss die anderen werdenden Mütter noch unterhalten und da kam was mit: Dass man vor dem verzehr die Honigmelone abwaschen sollte, wegen Bakterien. Dies habe ich bis jetzt nicht gemacht, ich dachte immer, dass wenn man sie schält reicht das. Die haben mich total verunsichert. Können Sie mir da vielleicht weiter helfen, ich bin jetzt in der 28. Woche schwanger. Grüße Honignudel


Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Beitrag melden

Honigmelonen müssen vor dem Verzehr nicht gewaschen werden. Das gilt für alle Obstsorten, bei denen man die Schale entsorgt. Zwar sind die Schalen nicht komplett dicht für Bakterien, aber die Frucht bleibt schon sehr lange genießbar, wenn die Schale intakt ist. Übrigens gelten Melonen, auch Honigmelonen als sehr gesund. Das gilt auch für die Melonen, deren Schale nicht gewaschen wurde.


Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Ähnliche Fragen

Guten Tag Herr Professor Costa Da bei mir in der letzten Schwangerschaft eine Cholestase festgestellt wurde, würde ich gerne wissen, ob es sinnvoll ist, in meiner jetzigen, dritten Schwangerschaft auf eine fettarme Ernährung zu achten und allenfalls den Vitamin-D-Spiegel bestimmen zu lassen. Ich bin beim Googeln auf diese Empfehlungen gestossen ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa!  Vielen Dank für Ihre wunderbare Arbeit hier! Ich bin nun in der SSW 7 und möchte natürlich auch ernährungstechnisch absolut nichts falsch machen, was mich momentan noch sehr stresst. Daher habe ich ein paar Fragen: 1) wenn ich morgens einen Apfel wasche, schneide und in ein Plastikdoserl gebe - kann ich diesen ...

Guten Tag  Aktuell bin ich noch nicht Schwanger, aber habe einen Kinderwunsch und versuche daher Schwanger zu werden. Nun habe ich drei Fragen an sie, zwecks der Ernährung. 1. Ich bin Toxoplasmose negativ also habe ich keinen Schutz. Nun habe ich heute Kalbfleisch zubereitet und ich vermute dabei ist mir etwas vom rohen Fleischsaft an mei ...

Sehr geehrter Herr Professor Costa,  Leider mussten mein Mann und ich vor drei Monaten die Erfahrung einer missed abortion (rechnerisch 9+2 SSW, Sonographisch 8+6 SSW) machen. Wir haben bereits vier gesunde Kinder, daher bin ich schon erfahren darin, welche Lebensmittel in der Schwangerschaft nicht verzehrt werden sollten. Auch auf Küchenhygien ...

Lieber Dr. Costa, ich versuche momentan schwanger zu werden und bin gerade ca. 13 Tage nach Eisprung. Mein positiver bzw. negativer Test steht also noch aus. Nun war ich vor 3 Tagen mit einer Freundin indisch essen und habe mich auf das vegetarische Menü beschränkt. Als Vorspeise gab es Papadums mit selbstgemachtem Korianderchutney, ich muss sa ...

Lieber Herr Dr. Costa! Ich habe vor einigen Woche mit der Einnahme von Femibion aufgehört, da es lt meinem Arzt bei ausgewogener Ernährung nicht nötig ist. Nun habe ich festgestellt, dass ich zwar anfangs darauf geachtet habe, wöchentlich 1x Fisch zu essen (allerdings hauptsächlich in Stäbchen Form, so 5 Fischstäbchen pro Woche), nun aber seit sic ...

Hallo Herr Prof. Dr. med. Costa, ich litt bis Mitte 6. Monat an Hyperemesis gravidarum, ohne Cariban setzt das Erbrechen immer noch gleich wieder ein, aber ansonsten geht es mir viel besser als vor einigen Wochen noch. Ich habe bald mein Ausgangsgewicht wieder erreicht und versuche, soweit es geht, inzwischen wieder normal zu essen. Vorher habe ic ...

Lieber Herr Costa, ich bin in der 6. SSW. Am Wochenende waren wir bei Freunden grillen. Es gab diverse Salate, ist es möglich sich dabei mot Toxoplasmose oder Ähnlichem angesteckt zu haben? Im Restaurant sollte man wahrscheinlich besser keinen Salat essen, wenn man nicht weiß wie gut er gewaschen wurde. Wie sieht es mit vegetarischem Sushi z.B. vo ...

Sehr geehrter Herr Professor Dr. Costa Ich habe einige Fragen zur Ernährung ab dem Embryotransfer und für die gesamte Schwangerschaft. Liege ich so falsch damit, dass man das Gemüse (Karotten, Kartoffeln) auch vor dem Schälen waschen und dann am besten nochmals nachspülen sollte um das Toxoplasmose Risiko zu senken?  Zudem habe ich eine Frage, was ...

Guten Tag Herr Dr. Costa Ich habe leider auch in meiner 2. SS wieder viele (irrationale) Ängste zum Thema Ernährung bzgl. Listerien. Die «Grundregeln» sind mir klar. Sie beziehen sich jedoch vor allem darauf, auswärts zu essen, wenn ich es nicht kontrollieren kann. Ich habe selber in der Gastro gearbeitet und weiss, dass bei weitem nicht jeder Sa ...