Bitte um dringende Hilfe! Schlafrythmus ändern!

Hallo,

ich fürchte auch, dass Du da seriös wenig machen kannst. Auch wenn manche Bücher das versprechen, aber die wollen sich eben auch verkaufen.
Außer vielleicht das dritte Schläfchen weglassen, wenn es ohnehin ein Kampf ist. Es gibt keine Regel dass ein Kind in dem Alter drei Schläfchen machen muss. An Deiner Stelle würde ich mich immer auch hinlegen wenn das Kind schläft damit Du auf Dein Pensum kommst und das Ichkannnichtmehr-Gefühl verschwindet.

Ansonsten wird es sich von selber einpendeln - irgendwann, wenn das keine Gehirn soweit ist. Schlafverhalten hat mit Gehirnreife zu tun und da sollte man nicht künstlich eingreifen.

Mein Großer war auch lange Zeit so früh wach und ich saß um 6:45 schon auf dem Spielplatz. Dann hat sich alles verschoben, er hat bis um 8 geschlafen, dafür aber erst ab 23 Uhr. Auch blöd. Es ist halt schwierig mit dem Schlafen bei den meisten Kindern. Am besten einfach akzeptieren und mitgehen - Druck machen sorgt für zusätzlichen Stress und das hilft nicht.