Mal eine dumme Frage hab...

ausrechnen kann man ihn nur grob. er findet ungefähr 14 tage vor der nächsten mens statt. d. h. man muss einen regelmäßigen zyklus haben, um ihn zu berechnen. aber selbst dann kann er auch 10 oder 16 tage vor der mens liegen.
sicher sein kannst du dir nur mit temperatur-messen oder ovutests.
lg