Hilfe

Hallo an alle!
Wir wollen ein 2. Baby, sind auch schon ein paar Monate am "üben".
Im Feb. 2011 habe ich mir die Mirena ziehen lassen. Hatte sie 7 Monate.
Leider habe ich in dieser Zeit zugenommen und wiege nun 19 kg mehr wie bei meiner 1. Schwangerschaft. Leider leide ich schon unter Übergewicht, was ja die Entstehung der Schwangerschaft neg. beeinflussen soll.
Ich mache zweimal die Woche Sport und esse reduziert, doch von meinem Gewicht komme ich einfach nicht runter :-(
Wer kann mir Mut machen bzw. mir sagen, was ich tun kann?
DANKE und Grüße
Bine